武打明星俯卧撑对照表图（著名的武打明星）

盘点娱乐圈明星艺人创造的吉尼斯世界纪录

虽然鹿晗斩获的吉尼斯世界纪录有三项，但其实在娱乐圈中，他并不是斩获最多的那一个。李小龙在武术界十分的拥有人气和热度，同时作为武术界的领军人物，李小龙曾经也创下过多项世界纪录。

你没看错，即是冠希哥！坏小子冠希哥他是“国际最高商业蹦极设备”的纪录保持者，在离地233米高的渠道蹦极。再离地30米反弹，成功创下了这项吉尼斯国际纪录。成龙大哥在拍摄《十二生肖》时，获得了两个吉尼斯世界纪录，分别是“身兼职务最多的电影人”、“世界上特技动作最多的男影星”。

在中国娱乐圈中，一些明星凭借其卓越的表现和影响力，成功获得了吉尼斯世界纪录。这些记录包括但不限于个人表演、慈善活动、社交媒体影响力等。这些明星不仅在中国，甚至在国际上都有一定的知名度。吉尼斯世界纪录的取得，是对他们努力的认可。

娱乐圈的不少明星都有创造过奇迹，那么娱乐圈有哪些打破吉尼斯纪录的明星？谢娜。谢娜是中国首位微博粉丝数量破亿的女艺人，也因此获得了吉尼斯世界纪录，谢娜在《快乐大本营》当中的表现得到了很多人的喜欢。

...都不是花架子,你认为他在功夫影星中处于什么地位?

1、无论是一招一式的干脆利落，还是大开大合的武术设计，亦或是自信潇洒的动作神态，李连杰都极为符合中国人理念里谦逊理智却又气度超然的一代宗师形象。凭借着在九十年代香港影坛的成功，李连杰在九十年代末也选择奔赴好莱坞发展，出演了《龙之吻》、《宇宙通缉令》、《致命武器4》等作品，让他打开了国际知名度。

2、如果从这种层面来讲，说中国功夫是“花架子”倒也没错。但随后他又补充道，中国的传统武术绝对不是花架子，不仅具有极强的攻击性，而且也是一种强身健体的运动，在那个战争年代，很多人就是靠着这个玩意保命的。的确，或许很多人觉得传统武术只会出现在小说里，但其实这些都是真正的中国传统文化。

3、功夫巨星李小龙绝对不是花架子有人会说李小龙的武术厉害，难道也是表演型的吗？不是，李小龙是有真功夫的。李小龙结合了各种搏斗技巧的优势，拳击的跳步、跆拳道的踹法、咏春的拳法、菲律宾的双截棍等等，并自创了截拳道，各类影像资料都证明了，他的招式杀伤力很大。

李小龙日常训练,一秒踢6脚打9拳,体脂含量仅3%,你怎么看?

1、他的身材十分健硕，体脂含量仅为3%，肌肉线条清晰可见。 李小龙使用过“肌肉震荡器”这种先进的训练设备，这种设备能大量燃烧脂肪，同时强化肌肉，但对心脏的负荷极大，常人难以承受。 他的成就离不开勤奋的训练。1967年7月9日，李小龙正式创立了“截拳道”。

2、从图片可看出来，李小龙身材十分劲爆。他身上一丝赘肉没有，根据检测，他的体脂含量仅3%，肌肉线条非常明显。资料表明，他还特地用过“肌肉震荡器”的机器来锻炼自己。不过这种设备可燃烧大量的脂肪，同时还对强化肌肉非常有用，不过却会对心脏产生很重的负荷，一般人难承受。

3、李小龙因为173cm的身高不够高，亚洲人的小骨架，被现在一些不知天高地厚的普通人嘲讽虚有其表，但成龙曾说过，“李小龙的骨头比较细，但是肌肉很精。”李小龙的体脂只有3%，一秒能打9拳。

4、正常人的体脂大约是18%~24%，这是一个正常的健康范围，但是李小龙，他的身体素质好到只有3%左右，正常人想要背部肌肉看起来像圣诞树非常的难，但是李小龙在日复一日的训练下背部的肌肉就展现出了圣诞树的样子，不仅是这样，李小龙的出拳速度和踢脚速度也非常快，一秒钟可以9拳，一秒钟可以6脚。

5、李小龙的体脂率远低于正常人的18%至24%健康范围，他的背部肌肉如同圣诞树般独特，出拳和踢腿速度极快，分别可达每秒9拳和6脚。这一切的背后，是他超出常人的努力和坚持。在当时的武术界，电击肌肉训练术风靡一时，李小龙对此深感兴趣，甚至亲自尝试。他的身体素质之强，让同代人感到震惊与敬佩。

The End