揉搓步骤七字口诀（揉搓步骤七字口诀洗手）

简述七步洗手法的步骤

1、第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背。弯曲各手指关节，双手交换进行；第五步：洗拇指。

2、洗手掌，在流水下把双手润湿，涂抹上肥皂或洗手液，手心相对，手指并拢，相互反复搓手。洗手背侧指缝，掌心对手背沿指缝相互揉搓，洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。洗掌心侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。

3、洗手步骤的七字诀，一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个，七步洗手法是比较常见的一种方法，这样能够更有效地清除手部病菌，以减少不同病人携带病原体的交叉传播。正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

4、步骤一：内洗手掌，流动的水湿润双手，涂抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓不低于5次。步骤二：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。相互揉搓不低于5次。步骤三：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。

揉搓步骤七字口诀洗手

1、七步洗手口诀顺口溜：掌心对掌心，手心压手背，十指交叉摩，手握关节搓，拇指围轴转，指尖掌心揉，手腕别放过。第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

2、洗手掌：涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

3、洗手步骤的七字诀，一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个，七步洗手法是比较常见的一种方法，这样能够更有效地清除手部病菌，以减少不同病人携带病原体的交叉传播。正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

4、正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。反：指反向洗手掌，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。夹：指手指相夹后洗手指，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。弓：手指弓起揉搓，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

七步洗手法的步骤口诀

七步洗手口诀顺口溜：掌心对掌心，手心压手背，十指交叉摩，手握关节搓，拇指围轴转，指尖掌心揉，手腕别放过。第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

七步洗手法口诀：口诀之“内”：两手掌心相对，手指并拢前后相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。口诀之“外”：一手手心对另一手手背，沿指缝相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。口诀之“夹”：掌心相对、双手交叉沿指缝相互揉搓，去除指缝间细菌。一个来回算一下并不少于5下。

洗手步骤的七字诀，一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个，七步洗手法是比较常见的一种方法，这样能够更有效地清除手部病菌，以减少不同病人携带病原体的交叉传播。正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

七步洗手法口诀七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。分别指：掌心，手背，手指交叉，弯曲手指，指尖，大拇指。洗手的时机通常在餐前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后。在洗手方法上，要注意用流动水和肥皂（皂液）洗手，揉搓至少15秒。手卫生要强调“三前四后”。

步洗手法顺口溜是内外夹弓大立腕，分别是：掌心对掌心，清洗更容易；掌心对掌背，相互搓搓背；手指交叉洗，清洁很容易；手掌卷一起，指头贴掌心；抓住大拇指，旋转洗干净；手指立掌心，指尖洗干净；用力搓手腕，细菌都走完。

口诀：为了方便记忆，洗手揉搓步骤可简单归为七字口诀：内外夹攻大力丸（即内外夹弓大立腕）。

The End