嗔恨心重念什么经（嗔恨心重看什么佛经）

感觉自己有点敏感,适合念什么经啊?谢谢!

1、你这就是业障现前。没有什么可以害怕的。因为每个人无始劫来造作罪业。机缘成熟。就有冤亲债主以各种形式来讨债。如是因。如是果。你以前造作的当然要承担。所以你现在要做的就是多忏悔。多念佛。多回向。用你的诚意和行为做给你的冤亲债主看。不要怕承担因果。因为因果是跑不掉的。

2、谢谢邀请！ 对外界的声音特别敏感很有可能： 白天工作当中会遇到让你非常关注的事情，导致你的大脑一直在一个兴奋点上。所以睡觉可能睡不实。 工作压力，生活压力大所造成的。 针对于我自己而言，跟你上述提到的情况很像！于是我去看了心里医生，然后给我开了一些药。我觉得挺管用。

3、高敏感型人总觉得自己跟普通人不一样，跟普通人打成一片，对他们来讲，是一件非常困难的事情。与他人格格不入、无法融入社会，常常让他们陷入沮丧低落的情绪中，有些高敏感型人还会因此自我封闭，对社交高度恐惧。但当他们获得肯定和认可时，他们又会感到容光焕发，不愉快的心情瞬间烟消云散。

佛家如何消除嗔恨心

读诵佛经，净心明理，持戒断恶，是减轻或消除嗔恨的基本方法。

嗔恨心重，心地不善、心胸狭隘，在佛教中被称贪、嗔、痴、满、疑，这是众生无始劫以来的业习，是一切烦恼痛苦的根源，要想改善或断除，当明诸法的因缘果报，修五戒十善，断恶修善，积累福报。逐渐消除往昔恶业，心胸也会开阔，自然离苦得乐。

治疗此三毒的方法： 戒定慧是对治贪嗔痴的方法。 戒，是道德的有轨范的无害他人的生活标准，对治过分的贪心； 定，是对于内心的专注和耐心的培养，可以对治过分的暴躁和没有耐心引起的嗔恨； 慧，是对于生命以及宇宙实相的如实了知，从而对治愚痴。

如何消除嗔恨心的果报

通过读诵经文、抄写佛经、净念思维并祈求圆满智慧，坚持不懈地读诵，智慧将逐渐增长。有了智慧，就能理解境界事物的真实面貌，从而化解嗔心。专心念佛，例如南无阿弥陀佛、南无本师释迦摩尼佛、南无药师琉璃光如来等，这样可以培养慈悲心，使心灵清净，消除烦躁，减轻嗔恨心。

读诵，抄写佛经，净念思维，愿求圆满智慧，坚持读诵。智慧会渐次增上，有了智慧，就会明了境相的真实本质。可化解嗔心。一心念佛。如：南无阿弥陀佛 南无本师释迦摩尼佛 南无药师琉璃光如来。可生慈心，使心意清净，除烦燥，消嗔恨心。常到寺院，承事供养，礼敬佛法僧，听法师讲经。

减少自我中心的念头。过多计较会导致烦恼增多，进而造业，加剧苦果。保持内心清净，不被外物牵绊。实践无住心法，不执着于任何事物。不着相则无嗔恨，保持一心一意，专注于阿弥陀佛。培养慈悲心，以此对治嗔恨。慈悲心能化解一切负面情绪，是最宝贵的品质。念佛时，佛的慈悲会自然融入你心。

问：怎样才能消除嗔恨心所导致的果报？达真堪布在有些机缘下，比如恶念特别强烈，心特别不清净，或者对境比较殊胜的情况下，果报成熟得特别快，就会导致现世现报，即一世当中就显现果报。如果想转变，就要实实在在地以佛法、以正法、以上师的教言去调伏自己的心，调伏贪瞋痴这些烦恼。

The End