牙线使用方法（牙线使用方法图示）

牙线怎么用

1、取出一截牙线：先取出一截干净的牙线，长度在30到40厘米之间。将牙线绕在手上：将取出来的牙线缠绕在两只手的中指上面，将牙线拉紧。将牙线捏紧：用食指和拇指将牙线捏紧，中间留出一到两厘米的距离。

2、拉取牙线约45公分长。将牙线绕在两手指的第二指节，约两三圈，能固定即可。再将两手做小孩子玩枪状，拇指、食指打直，其余手指握紧拳心。

3、牙线用法：将牙线从牙线盒中拉出，拉取一个手臂长的牙线（约45cm）。将牙线绕在两手的食指约第二指节处，绕两三圈，使牙线固定即可，不要将所有牙线都缠绕在食指上，会影响血液循环。

4、牙线的使用方法：\x0d\x0a截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。\x0d\x0a牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。

5、执线：先取牙线一段，如小臂长短。绕到双手的中指的第一指关节，留出约10cm长的距离。然后用双手的食指或者是拇指，绷紧其中一段牙线，距离长约1-2cm。

6、将牙线两端绕手两只手指上，把牙线带进牙缝，手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理。具体操作如下：一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如下图。

牙线的正确使用方法

1、取出一截牙线：先取出一截干净的牙线，长度在30到40厘米之间。将牙线绕在手上：将取出来的牙线缠绕在两只手的中指上面，将牙线拉紧。将牙线捏紧：用食指和拇指将牙线捏紧，中间留出一到两厘米的距离。

2、使用时，用过的一边绕一圈，另一边松一圈，就可一直用干净的牙线。

3、另外，使用牙线时，每个牙面都要上下剔刮4～6次，直至牙面清洁为止，用完后一定要漱口，以祛除遗留下来的菌斑和食物残渣。当然，用牙线不要用力过大，以免损伤牙龈。

4、将牙线两端绕手两只手指上，把牙线带进牙缝，手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理。具体操作如下：一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如下图。

5、牙线的正确使用方法：方法/步骤 拉取牙线约45公分长。将牙线绕在两手指的第二指节，约两三圈，能固定即可。再将两手做小孩子玩枪状，拇指、食指打直，其余手指握紧拳心。

天天用小苏打刷牙有害处吗

天天用小苏打刷牙的危害 损伤牙齿 小苏打遇水后呈弱碱性，带有轻微的腐蚀作用，之所以能够清洁牙齿，靠的就是腐蚀牙垢，但如果天天用小苏打刷牙的话，同样也会腐蚀牙齿，使牙齿受到损伤。

小苏打刷牙可以天天用吗 小苏打刷牙最好不要天天使用。

但是小苏打是碱性物质，带有轻微的腐蚀作用，因此最好是不要长期使用，长期使用碱性物质刷牙，首先是对牙齿不利，容易腐蚀牙齿，其次对于整个口腔环境和牙龈也有伤害。

小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。

难免会触碰到牙龈或嘴唇，因此使用不当的话，则容易伤害到牙龈和嘴唇，令牙龈和嘴唇出现脱皮、破皮等现象。

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