一年应季时令水果蔬菜时间表
1、春季（农历一月至三月）应季蔬菜包括：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。应季水果有：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
2、月：菠萝、甘蔗、砂糖橘、蛋黄果、番石榴。白菜、菠菜、彩椒、胡萝卜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、杏鲍菇、紫菜。2月：甘蔗、柠檬、圣女果、蛋黄果、番石榴。白菜、彩椒、春笋、胡萝卜、韭菜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、紫菜。3月：柠檬、枇杷、圣女果、番石榴。
3、六月是盛夏，芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李子、西瓜、桃子、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳洲坚果、菠萝、火龙果、油梨等水果成为夏日的佳品。
跪求:蔬菜、水果各季节日清(保质期)明细表。
水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。 夏天：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
海珠区允许摆地摊的位置主要有荔福路流动商贩临时疏导区，主营百货、日杂、水果；龙导尾流动商贩临时疏导区，主营水果、蔬菜；沥滘流动商贩临时疏导区，主营各类商品；洪德六巷流动商贩临时疏导区，主营水果。
散装食品应盛装于符合安全要求的容器内并加盖储存，在贮存位置标明食品的名称、生产日期、保质期、供货商及联系方式等内容。婴幼儿与成人的食品及原材料分开存放。定期盘点。食堂物品入库、验收、保管、出库必须专人负责，核对数量，检验质量，签字确认，手续齐全，物、据、帐、表相符。
亲兄弟，明算账，最好做到账目日清，千万不要以为这是小事，日积月累就会因此闹僵。勤商量，股东间级别要有主次，股东最好是单数。遇事一起商量，要有一个人主事，或者是占股份要高，遇到意见不合时，要以最大股东意见为准。股东职责分明，避免胡乱指挥。
海参粥 材料：海参(切碎)50克，粳米100克。做法：将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。
一年四季的时令蔬菜表
1、月：甘蓝、油菜、韭菜 一年四季种菜时间表 1月：油菜、四月曼、菠菜、芥蓝、生菜、马铃薯、葱、茄子、番茄（西红柿）、辣椒、芋头、芫荽。2月：四月曼、菠菜、芥蓝、生菜、马铃薯、葱、芫荽、芋瓠、黄瓜、四季豆、茄子、番茄、青花菜、辣椒、芋头、白菜、萝卜、甘蓝。
2、一年四季时令蔬菜一览表如下：春 蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
3、月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇、草头、红薯等。2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜笕、生菜、各种萝卜、芥蓝等 。3月：青菜、菠菜、芹菜、菜笕、花菜、韭菜、甘蓝、大蒜、杭白菜、茼蒿、生菜、鸡毛菜、菜笕、各种萝卜、塌棵菜、丕蓝、芥蓝、笋等 。
4、一年四季时令蔬菜表 春季：主要包括菠菜、生菜、荠菜、香椿、春笋等。这些蔬菜在春季生长旺盛，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。夏季：主要有黄瓜、西红柿、茄子、豆角、苦瓜等。这些蔬菜富含水分和多种维生素，有助于消暑解渴，促进消化。秋季：包括南瓜、冬瓜、丝瓜、白菜、菠菜等。
一年四季的时令蔬菜水果表
1、- 水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）、草莓、菠萝。
2、春季时令水果：柠檬、枇杷、圣女果、菠萝、火龙果、草莓、荔枝、桑葚、山竹、樱桃。春季时令蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。
3、月：菠萝、甘蔗、砂糖橘、蛋黄果、番石榴。白菜、菠菜、彩椒、胡萝卜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、杏鲍菇、紫菜。2月：甘蔗、柠檬、圣女果、蛋黄果、番石榴。白菜、彩椒、春笋、胡萝卜、韭菜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、紫菜。3月：柠檬、枇杷、圣女果、番石榴。
4、冬季（12月~2月）自然成熟的水果：沙糖桔、圣女果、罗汉果、橙子、柚子等。（冬末春初几乎没有应季水果）冬季自然成熟的蔬菜：白菜、菠菜、纯启冬笋、韭菜、白萝卜、胡萝卜、芥菜、木耳等。
5、按季节分的时令蔬果：春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜。水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
6、春季（农历一月至三月）是品尝新鲜蔬菜的好时节，如辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜和甜豆等。此时也是享受季节水果如番石榴、青枣、枇杷和桑葚的时候。随着春末的到来，还可以尝到莲雾的甘甜。
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