肥胖程度对照表图（肥胖程度划分）

男人体重标准对照表2023

1、年男人体重标准对照表是专门针对亚洲人士的体型而设的，上下浮动10%都属于正常范围，请大家对号入座：身高170-172：122-134斤完美，135-149斤微胖，大于154斤肥胖。身高173-175：131-140斤完美，141-155斤微胖，大于160斤肥胖。身高176-178：136-146斤完美，147-161斤微胖，大于166斤肥胖。

2、对于身高170-172厘米的男性，标准体重范围应在61-68公斤（122-134斤）之间。身高173-175厘米的男性，其标准体重应在65-73公斤（131-140斤）之间。身高176-178厘米的男性，标准体重应在69-77公斤（136-146斤）之间。

3、身高170-172厘米的男性，标准体重应在122-134斤之间。身高173-175厘米的男性，标准体重应在131-140斤之间。身高176-178厘米的男性，标准体重应在136-146斤之间。身高179-180厘米的男性，标准体重应在143-150斤之间。身高181-183厘米的男性，标准体重应在148-156斤之间。

超重和肥胖的标准表

1、超重标准：标准体重法：体重高于正常体重的10%到20%为超重。 BMI世界卫生组织标准：BMI值在2529之间为超重。 BMI亚洲标准：BMI值在2329之间也被认为是超重。 BMI中国标准：BMI值在2029之间为超重。肥胖标准： BMI世界卫生组织标准：BMI值大于或等于30为肥胖。

2、按照手册的标准，亚太地区正常范围为15≤ BMI 23，23≤ BMI 25为超重，BMI≥25为肥胖。中国部分学者认为亚洲判断标准对超重和肥胖的界值太低，不符合实际情况。

3、体质指数标准：全球通用标准：根据WHO的标准，BMI在2529kg/m2之间为超重，BMI≥30kg/m2为肥胖。亚洲成人标准：考虑到亚洲人的遗传及环境因素，WHO西亚太地区肥胖症工作组提出，BMI在2329kg/m2为超重，BMI在2529kg/m2为肥胖，BMI≥30kg/m2为严重肥胖。

身高和体重的比例公式

计算BMI的公式是：体重 ÷ (身高 × 身高)。例如，如果一个人的体重是60公斤，身高是6米，那么他的BMI计算过程如下：BMI = 60 ÷ (6 × 6) = 244 因此，这个人的BMI是244，属于正常范围。

成年男性的身高体重比例计算公式为：(身高 - 100) 公斤。对于身高164厘米的成年男性，体重计算结果为：164 - 100 = 64 公斤，换算成斤为128斤。成年女性的身高体重比例计算公式为：(身高 - 105) 公斤。

男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)；女性：身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

计算公式为 (身高cm - 100) × 0.9 = 标准体重 (Kg)。该项测试的目的是鼓励学生积极参与锻炼，而不是单纯以身高决定分数。

首先，将体重换算成千克，即106斤转换为576公斤。然后，使用BMI公式计算：体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于身高162厘米，换算成米是62米。计算BMI：576 / (62 * 62) = 22。根据这个计算结果，您的BMI为22，这在正常范围内（15 - 29）。

×0.6＋50(kg)，长江以南的南方人理想体重公式为［身高(cm)－150］×0.6＋48(kg)。国际BMI计算法：BMI=体重（kg）÷ 身高^2（m）。BMI＜15为消瘦，15～29为正常，≥25为超重，25～29为1级肥胖，＞30～39为2级肥胖，＞35～39为3级肥胖，＞40为4级肥胖。

1～18岁年龄身高体重对照表

1、- 1岁至7岁：男童身高60至75厘米，体重7至11公斤；女童身高67至75厘米，体重6至11公斤。- 8岁至9岁：男童身高80至87厘米，体重8至14公斤；女童身高87至96厘米，体重8至14公斤。- 10岁至11岁：男童身高94至103厘米，体重10至19公斤；女童身高100至110厘米，体重10至19公斤。

2、- 1岁时，平均身高约为75厘米，体重约为9公斤。- 2岁时，平均身高约为85厘米，体重约为5公斤。- 3岁时，平均身高约为95厘米，体重约为12公斤。- 4岁时，平均身高约为105厘米，体重约为14公斤。- 5岁时，平均身高约为115厘米，体重约为15公斤。

3、0~1岁男婴的体重大约为11公斤，身高约76公分；女婴体重约10公斤，身高约74公分。 2~5岁男孩的体重在14~20公斤之间，女孩体重在13~19公斤之间，身高增加至80~107公分。 6~10岁儿童的体重通常在18~33公斤，身高增长至113~135公分。

4、女性身高体重年龄对照表（参考）儿童及青少年期（2-18岁）此阶段生长速度差异大，建议参考WHO儿童生长标准（身高/体重百分位数曲线）。

5、| 18岁 | 约在成人标准内 | 约在成人标准内 | 以下是该表的儿童成长发育阶段从新生儿到成年，儿童的身高体重都有一个标准范围，这反映了他们正常的生长发育情况。每一个年龄段的孩子都有其对应的平均身高和体重值，这些数据可以作为参考，但每个孩子的发展速度都是独特的。

图中的人属于轻度肥胖还是中度肥胖?怎么判断?

1、超重和肥胖的BMI范围：超重的BMI范围是25到30；轻度肥胖的BMI大于30；中度肥胖的BMI大于35；重度肥胖的BMI大于40。用户当前的BMI：根据提供的身高181厘米和体重255斤（125公斤），计算得出BMI为392，属于中度肥胖。

2、理想体重计算法：通过身高和体重的比例来估算理想体重，然后与实际体重比较。超过一定比例即可判断为肥胖。轻度肥胖为20%~30%，中度肥胖为30%~50%，重度肥胖为50%以上。体质指数（BMI）计算：BMI是体重（公斤）除以身高（米平方）得出的数值。

3、如何判断是否肥胖？判断肥胖有三种常见方法： **理想体重计算法**：通过身高减去一定数值（通常是100或105厘米）来计算理想体重。将自己的实际体重与理想体重比较，若实际体重超过理想体重的10%，则视为超重；超过20%则被认为是肥胖。轻度肥胖为20%~30%，中度肥胖为30%~50%，重度肥胖为50%以上。

4、轻度肥胖的标准：肥胖的标准是根据与体脂密切相关的体重指数（BMI）为基础确定的。BMI=体重（kg）/[身高（m）]2，是判断肥胖程度的常用指标。BMI的切点是人为制定的，主要是参照人群得到的统计数据或随着体脂增加而上升的发病率和死亡率为根据确定的。

5、肥胖度的计算公式是：肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%。当肥胖度在±10%范围内，视为正常适中；超过10%为超重，10%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，50%以上则为重度肥胖。反之，肥胖度小于-10%则表示偏瘦，小于-20%则被认为是消瘦。

The End