观舌头辨疾病(体质),不同体质的调理(舌诊)-
舌诊属于中医的望诊，主要有望舌质，望舌苔二部分。舌质反映五脏精气的盛衰，阴阳辩证的状况，舌苔反映病邪的性质和病位的深浅，同样也为阴阳五行的辩证提供了施治的证候。通过舌的观察的角度，从舌质、舌象、舌苔的现象上归纳出证候，并与脏腑阴阳证候联系起来，与三焦辩证，温病察舌联系起来，加强了中医向现代化辩证施治的步伐。
舌质淡白——气血不足 舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。调理：多吃红枣、忌西瓜、绿豆、不熬夜 舌有齿痕——脾虚湿重 舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。
特禀质体质是由于先天禀赋不足、遗传等因素造成的一种特殊体质，包括先天性、遗传性的生理缺陷与疾病、过敏反应等。【舌象特征】舌象可因具体疾病不同而有不同的表现。过敏体质的舌象则很明显的表现为地图舌、花剥苔的特点，而且剥苔严重程度常随过敏症状加重而加重。
舌苔有些发白这属于什么病,怎样
舌苔发白可能是疾病引起的也可能与饮食、环境有关。不一定是疾病的表现。一是因为脾胃功能减弱，不能正常的消化吸收营养物质；提示体内湿气重，这类人往往容易水肿，大便黏腻；舌苔发白且干燥，说明体内有火，体内燥热；四是感冒的早期舌苔也会发白。
厚白腻苔主病为湿、痰、寒，由外感寒湿、湿阻膜原、寒饮内停所致。治疗上，分别选用羌活胜湿汤、达原饮、温脾汤等方剂。值得注意的是，热因饮郁时，舌苔虽白厚腻而不黄，但有心烦干呕，时欲饮水，需与湿热郁蒸相区别，常见于支气管哮喘、肺气肿、肺心病、风湿性心脏病、心衰等重症病人。
舌苔发白可能是消化系统问题的征兆。由于消化不良或胃肠功能紊乱，食物消化不良产生的湿气过重，反映在舌苔上就会呈现出发白的情况。此外，脾胃虚弱、寒湿困于中焦等因素也可能导致舌苔发白。这种情况下，患者往往还会伴有其他症状，如食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。舌苔发白还可能与上呼吸道感染有关。
痰湿体质的表现是什么?
1、痰湿体质主要是由于身体脾胃的功能出现问题，引起机体水液停滞不化等因素导致痰浊凝聚，而出现的身体粘滞、重浊等临床表现症状，会出现痰蒙清窍、舌苔白腻、脉滑、经常头晕。
2、小儿如果有痰湿体质，通常会表现以下几个症状：第一，表现为胃口比较差，因为儿童有痰湿以后，痰湿就会阻滞儿童的脾胃，从而引起儿童食欲比较差，甚至恶心、呕吐等症状。第二，儿童会出现痰多的表现，痰液比较白，也比较多，而且舌苔也是非常厚腻等。
3、痰湿体质的表现主要包括以下几个方面：体貌特征：体态偏胖，腹部饱满且松软。四肢可能出现浮肿，按压后会有凹陷。面部皮肤油脂多，面色淡黄且暗沉，眼睑略显浮肿。易感疲劳，脸色苍白或带青，缺乏光泽。口舌表现：舌体宽大，舌苔滑腻，可能为白色或略带甜味。舌边可见排成行的齿印。
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舌头被称为人体的健康密码，可以直接反映身体的健康情况！舌诊，为中医望诊的重中之重。主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。而舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
光线要充足且柔和，以自然光为佳。 饮食和药物的影响，如冷热食物或某些药物可能会改变舌色。 口腔状况的影响，比如牙齿问题或呼吸方式都可能影响舌象。不同的舌象对应不同的健康问题：裂纹舌：舌面有不同大小和深浅的裂纹。- 可能是由于体内热量过高损伤了阴液，表现为舌红而有裂纹。
从舌头了解健康状态 舌诊只是辅助 虽然中医可以从舌头看出身体端倪，但是孩子毕竟不像是大人能够完全配合指示，请他将舌头吐出来，就会乖乖地听话让医师观察；倘若强迫扳开嘴巴观察，一定会哇哇大哭，因此中医师多半只能瞄一眼，无法仔细观察。
舌诊，这一古老中医技艺，如同一面反映人体健康的镜子。许公岩大师的经验，为我们揭示了舌形与全身肌肉微妙的关联，通过观察舌形与舌苔的变化，犹如窥探五脏六腑的晴雨表。
健康的舌头 一般而言，健康舌头的本身应呈现淡红色，上面有一层薄薄的白苔，应为淡白色，也就是俗称的薄白苔。国泰医院小儿科主治医师洪依利指出，舌乳突上皮细胞代谢剥落堆积在丝状乳突之间，再加上口腔内食物残渣与唾液混合而形成一层白色薄苔，就称为舌苔。
可以通过舌诊了解病人的病情、变化和转归的道理相合。正因为中医舌诊很重要，所以世界上不少国家正在深入研究，他们通过舌萤光检查、舌印检查、舌的病理切片检查、舌的活体显微镜观察、刮舌涂片检查，以及各种生理、生化、血液流变学测定等等，探索舌诊的奥秘，让古老的中医舌诊对世界医学做出更大的贡献。
如何判断自己是不是痰湿体质
气虚痰湿体质的症状老中医告诉我们，如果是属于这种体质，那么除了身体更加的沉重以及容易发胖之外，脸色也会变得更差，除此之外喉咙之中也会出现痰湿，人也越发变得懒动起来。
如厕时观察大便，如果大便粘马桶，需要多张卫生纸擦拭，或是大便颜色发青、溏软不成形，总有排不净的感觉，这都是体内湿气的标志。洗漱时，观察舌头的状况。
少汗或无汗可能内生痰湿、郁热、湿热。汗出太多如自汗、盗汗见于气虚、阴虚体质。切 脉象有力、节奏整齐说明身体状况好。脉象细弱可能是虚性体质。脉象快是有热，慢是阳虚。通过以上方法，可以综合判断自己的体质类型。
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