男士各种肥胖图对照表（男士肥胖的危害有哪些）

男生身高1米87,体重80公斤胖不胖?

1、一个身高78米的男性体重80公斤，从健康角度考虑，可能被认为略微超出了理想体重范围。对于这个身高，理想的体重应在70公斤左右，以符合健康标准。 常用的体重评估指标，如体质指数（BMI），对亚洲人群同样适用。BMI指标提供了一个粗略的健康体重范围，但它仅作为一个参考。

2、您的身高为1米87，根据身高标准体重计算，您的理想体重范围应该在77公斤到82公斤之间。 要计算BMI（体质指数），我们需要知道您的实际体重。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。 假设您的体重为80公斤，那么您的BMI值为288。这个数值表明您的体重属于正常范围。

3、针对身高1米87的男生，标准的体重范围通常在60公斤到80公斤之间。 具体到斤，大约是120斤到160斤，这个范围内被认为是健康的体重。 需要注意的是，体重的适宜程度还取决于个体的体型、肌肉量以及整体健康状况。

4、对于一个身高1米78的男性，体重80公斤并不算肥胖。 根据身高体重指数（BMI）的计算，这个体重与身高的搭配下，他看起来并不显得瘦弱。 体脂的分布情况也会影响一个人的外观，如果分布均匀，整体外观会显得更为协调。 如果体脂分布不均，那么某些部位可能会显得比较胖。

5、男性身高1米78，体重80公斤的情况，根据身高体重指数（BMI）的计算，可能被认为接近肥胖边缘。BMI是一种衡量体重相对于身高的指标，计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于1米78的身高，80公斤的体重，BMI约为24，这个数值高于25，通常被视为超重。

6、对于1米74的身高，一个健康的体重范围通常在65至70公斤之间。因此，体重80公斤可能意味着体脂比例较高，被认定为稍微偏胖。 值得注意的是，外貌评价并不仅仅基于体重指数。面部特征、肌肉质量、骨骼密度以及整体体型和健康状况也是评判一个人是否“胖”的 factors。

男士体重身高标准表图片

1、男士体重身高标准表图片如下：因为人种的不同，各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区小于25，如果BMI数值超过25，则属于超重，在这之后的数值又分为四个等级。BMI指数在28~30之间属于肥胖前期；30~35之间属于一级肥胖；35~40之间属于二级肥胖；超过40则是三级肥胖。

2、参考图如下：女孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（女）男孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（男）参考表中的“中位数”，表示孩子处于人群的平均水平。孩子在（-1sd~中位数~+1sd）这属于“正常范围”，爸妈可以放心，正常喂养就可以了。

3、男人体重标准对照表是170-72米，标准体重为122-134斤，73-75m，标准体重为131-140斤，具体见本文图。BMI指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI＝体重（kg）／身高（㎡），给大家举个例子：如果一个男生的体重为70公斤，身高为75米。

4、如图。标准体重计算公式：标准体重（kg）=身高（cm）-105。身高cm减去80再乘以70%，是男性的标准体重。身高cm减去70再乘以60%，是女性的标准体重。不过就实际情况看，因为人种的不同，各地区之间的标准值都有上下的浮动。

体脂率对照图

体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量 ÷ 体重) x 100%。

- 体脂率：10%-12%左右 体型：健康女神 - 体脂率：14%-16%左右 体型：理想女神 - 体脂率：17%-19%左右 体型：标准女神 - 体脂率：20%以上 体型：肥胖女神 想要露出腹肌、马甲线，男性需要体脂低于15%，女性需要体脂低于18%。

-图片法，最方便。网上有各种版本的体脂率示意图，大致能够反映不同体形的体脂率。但误差较大，一是因为选用图片者对不同体形的体脂率估计存在偏差，二是测试者对比照片时，心理上总是偏向于选择体脂率更低一些的体形。但优点是方便。

对男士来讲，3-4%上下的体脂率是务必人体脂肪，对女士来讲10-12%的人体脂肪是务必人体脂肪，小于这一标准便会影响身心健康。而男士体脂高于25%，女士高过35%则归属于肥胖症，不仅不好看还会继续影响身心健康。

The End