红豆薏米茶怎样做（红豆薏米茶咋做）

如何做薏米红豆茶

1、制作薏米红豆茶的步骤如下：准备材料 主料：1小把薏米，1小把红豆配料：适量冰糖，1小把赤小豆，1小把黑豆，适量桂圆（干桂圆需剥壳备用）材料预处理 清洗材料：将薏米、红豆、赤小豆、黑豆分别洗净，去除表面的灰尘和杂质。干桂圆剥壳后，同样洗净备用。

2、浸泡红豆：将红豆放入水中浸泡30分钟，以便更好地煮烂。炒制薏米：锅中不放油，直接放入薏米，小火炒制15分钟。这一步是为了去除薏米的寒性，并使其香气更加浓郁。煮制：锅中加入适量的水，放入已经炒好的薏米和浸泡好的红豆。大火煮15分钟，直到红豆和薏米都煮烂。

3、制作薏米红豆茶的步骤如下：准备材料：主料：1小把薏米，1小把红豆。配料：适量冰糖，1小把赤小豆，1小把黑豆，适量干桂圆。清洗材料：将薏米、红豆、赤小豆、黑豆分别洗净，去除表面的灰尘和杂质。干桂圆剥壳并洗净备用。

4、准备材料： 红豆60克 薏米30克 冰糖适量 水适量 制作步骤： 浸泡：将红豆、薏米分别洗净，浸泡一晚上，以便煮出的茶更香更甜。 煮制：将浸泡好的红豆、薏米放入锅中，加入适量的水，水量要比材料多一些。开火后煮到水开，然后转小火慢慢煮，以防煮焦。

红豆薏米茶的正确做法

红豆薏米茶的正确做法如下： 准备材料： 红豆60克 薏米30克 冰糖适量 水适量 制作步骤： 浸泡：将红豆、薏米分别洗净，浸泡一晚上，以便煮出的茶更香更甜。 煮制：将浸泡好的红豆、薏米放入锅中，加入适量的水，水量要比材料多一些。开火后煮到水开，然后转小火慢慢煮，以防煮焦。

做法：将红豆、薏米分别洗净，浸泡一晚上。将红豆、薏米放入锅中，加入水，水量要比材料多。开火后煮到水开了，转小火慢慢煮。煮到水只剩下一半左右的时候，加入适量的冰糖，继续煮。当水变得浑浊，红豆和薏米煮烂后，就可以关火了。将茶倒入茶杯中，等待冷却即可。

两种经典做法方法一：养生壶煮制法食材准备：炒薏米15克、赤小豆15克、茯苓10克、陈皮5克。步骤：所有材料冷水浸泡2小时（缩短煮制时间）。 倒入养生壶，加水至上限以下，选择“花茶”模式煮30分钟。 滤出茶汤，可重复煮2-3次至味道变淡。

锅中不放油，直接放入薏米，小火炒制15分钟。这一步是为了去除薏米的寒性，并使其香气更加浓郁。煮制：锅中加入适量的水，放入已经炒好的薏米和浸泡好的红豆。大火煮15分钟，直到红豆和薏米都煮烂。泡茶：将煮好的红豆薏米水倒入杯中，即可享用。此时的红豆薏米茶香气扑鼻，口感醇厚。

祛湿红豆薏米茶的正确做法如下：准备食材：赤小豆50克薏米50克炒制薏米：将洗净的薏米放入炒锅中，用温火慢炒。炒制期间要勤翻动，确保薏米全部受热均匀。炒到薏米微微发黄，且有淡淡的香味飘出时关火。这一步是为了去除薏米中的寒性，使其达到更好的祛湿效果。

红豆薏米茶怎么做

1、两种经典做法方法一：养生壶煮制法食材准备：炒薏米15克、赤小豆15克、茯苓10克、陈皮5克。步骤：所有材料冷水浸泡2小时（缩短煮制时间）。 倒入养生壶，加水至上限以下，选择“花茶”模式煮30分钟。 滤出茶汤，可重复煮2-3次至味道变淡。

2、炒制薏米：锅中不放油，直接放入薏米，小火炒制15分钟。这一步是为了去除薏米的寒性，并使其香气更加浓郁。煮制：锅中加入适量的水，放入已经炒好的薏米和浸泡好的红豆。大火煮15分钟，直到红豆和薏米都煮烂。泡茶：将煮好的红豆薏米水倒入杯中，即可享用。此时的红豆薏米茶香气扑鼻，口感醇厚。

3、在家制作红豆薏米茶的步骤如下：准备材料：红豆50克薏米50克浸泡红豆：将红豆用清水浸泡半小时，以便更好地煮熟。炒制薏米：将薏米倒入锅中，用小火炒制15分钟，直至炒出香味。这一步有助于增强薏米的香气，并稍微减轻其寒性。煮制茶汤：将浸泡好的红豆和炒制好的薏米一起倒入锅中。

4、制作红豆薏米茶的方法如下：准备材料：红豆50克，薏米50克。浸泡：将红豆和薏米用清水浸泡半小时。炒制：将薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒至有香味溢出。煮制：将红豆和炒好的薏米一起倒入锅中，加入清水，煮15分钟后，再焖15分钟即可。

5、祛湿红豆薏米茶的正确做法如下：准备食材：赤小豆50克薏米50克炒制薏米：将洗净的薏米放入炒锅中，用温火慢炒。炒制期间要勤翻动，确保薏米全部受热均匀。炒到薏米微微发黄，且有淡淡的香味飘出时关火。这一步是为了去除薏米中的寒性，使其达到更好的祛湿效果。

6、红豆薏米茶的正确做法如下： 准备材料： 红豆60克 薏米30克 冰糖适量 水适量 制作步骤： 浸泡：将红豆、薏米分别洗净，浸泡一晚上，以便煮出的茶更香更甜。 煮制：将浸泡好的红豆、薏米放入锅中，加入适量的水，水量要比材料多一些。开火后煮到水开，然后转小火慢慢煮，以防煮焦。

The End