怎样忘记初恋男友（怎样忘记初恋男友的名字）

我结婚了,可以忘不了初恋男友,怎么办?

1、我尝试通过转移注意力来分散自己对初恋男友的思念。我积极参加社交活动，与朋友共度时光，寻找快乐的事情去做，阅读幽默书籍，观看喜剧电影，听音乐，甚至尝试出去旅游。 我问自己，我是真的爱他，还是只是害怕寂寞。我意识到，我越想忘记他，可能只是因为我在寂寞中寻找慰藉。

2、如果真的忘不掉，可以通过合法途径，如询问共同朋友或通过公安机关了解对方的生活状况。 不要打扰对方的平静生活，因为无法给予幸福，这样的介入是不人道的。 祝福你和你的初恋，希望你们各自安好。

3、要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。

4、与其沉溺于这段无法挽回的过去，不如努力提升自己。通过改变和成长，我可以让自己变得更加优秀，从而使家庭和事业的道路更加顺畅。为了彻底放下这段感情，我应该避免与初恋男友单独接触。我们曾经有过最亲密的关系，彼此依赖，时刻想念。既然我们已经走向了不同的道路，就应该断然结束这段关系。

5、学会放手。许多人会不自觉地关注初恋的动态，越是关注，越会发现初恋的变化和优点，从而产生不甘心和遗憾的情绪。要忘记初恋，首先要学会放手。 避免比较。有了比较，就会有好坏之分。忘记初恋的一个主观原因是找不到比初恋更好的人。

6、忘不了也不是什么很严重的事情，只要你自己心里清楚你现在所处的位置，那么就不要纠结与过去，因为过去毕竟是过去，就把他当作一段美好的记忆，我想每个人都有埋藏在心里的秘密，所以就不要在去计较忘不了这件事了，把握现在才是最重要的。

和最喜欢的初恋男友分开了,怎么样走出去?

如果你特别喜欢一个人，付出的心力越多，失恋就越痛苦。一旦失恋了，就得有一个允许有一个能量转移的过程，你倾注的全部的爱的力量全部反弹给你，你需要花时间去接收，然后再转给下一个爱人，爱的能量不会消失只会移。“病来如山倒，病去如抽丝”。说明能量的转移需要个过程，失恋也是如此，需要时间慢慢消化，时间会减淡内心的伤痛。

建议：不要自我封闭，这样只会更多的时间沉浸于过去，要走出去，跟同学，朋友或同事一起玩，这样更容易让自己走出之前的阴影；同时也要换种思维方式，还好是没有结婚再离婚，也更庆幸没有孩子或自己不是再老一点分手，现在又拥有整片森林了。

，尽量别一个人待着，多和朋友门一起聊聊天看看电影。或者来一场旅游。你会发现其实一切并没有自己想的那么严重。当然还需要一个能够随时随地能够听你发泄的人。5，人的一生都是为自己而活，在人生的某个时期必然会经历一些事，会令你伤心，也会令你成长。

恋人分手后，最好是能好聚好散，但不要希冀和前任做朋友，因为只有不联络，才能更快地抽离感情，才能更快地走出失恋痛苦。编辑 即便失恋分手再痛苦，你也要相信，阴霾总有被吹散的时候，大雨过后终见彩虹。以上四招，带你走出分手后的“痛”。

想要迅速忘掉一个男人，这个方法没有。但是你可以让自己变得开心一点，就是走出去，多交朋友，让自己忙起来，而不去纠结，因为你越是纠结越会让自己痛苦，越会加深印象。

转移注意力法 如果有工作，就努力的去工作，如果没有工作可以努力的做家务一类的，把自己的注意力尽量转移到工作上或是家务上。

忘不了初恋男友怎么办

忘不了初恋男友怎么办 多看现任的优点 你既然决定了要和现任在一起，就别“吃着碗里的看着锅里的”，为你默默付出的不是你的前男友，而是现任！他虽然也有小缺点，但他却尽最大努力让你快乐，你念念不忘的前任已经和你没有半毛钱关系。

我尝试通过转移注意力来分散自己对初恋男友的思念。我积极参加社交活动，与朋友共度时光，寻找快乐的事情去做，阅读幽默书籍，观看喜剧电影，听音乐，甚至尝试出去旅游。 我问自己，我是真的爱他，还是只是害怕寂寞。我意识到，我越想忘记他，可能只是因为我在寂寞中寻找慰藉。

关注现任伴侣的优点 既然已经选择和现任男友在一起，就应该专注于他的优点，而不是继续怀念过去的恋情。现任可能有小缺点，但他也在努力让你开心。初恋已经成为过去，与你的现在生活无关。

怎么才能忘了初恋男友?

我尝试通过转移注意力来分散自己对初恋男友的思念。我积极参加社交活动，与朋友共度时光，寻找快乐的事情去做，阅读幽默书籍，观看喜剧电影，听音乐，甚至尝试出去旅游。 我问自己，我是真的爱他，还是只是害怕寂寞。我意识到，我越想忘记他，可能只是因为我在寂寞中寻找慰藉。

面对现实：承认初恋已成为过去，这是一个无法改变的事实。不要试图逃避或掩饰这种感觉，那样只会让你更加痛苦。 给自己时间：忘记一个人需要时间，不要强迫自己立刻忘记。给自己足够的时间来处理这些情感，让时间慢慢治愈你的伤痕。

剪断跟你前任的所有联系方式。很残酷，但却是唯一有效的方法。你可能会觉的自己失去了最好的朋友，失去了唯一一个懂你的人。开始也许会伤心，但一切会好起来的。在你们试图忘记彼此的时候，你们做不了朋友。03 千万不要和你的前任勾搭在一起。

忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真爱。

第一步，首先要 摆正心态：你们已经分手了，对你们各自而言，对方只是自己的一段过去。彼此已经由相爱回归陌生，你再不想忘记，也不能改变你们已经分手的事实。第二步，将他一点一点请出你的世界：删掉所有与他有关的信息，QQ、电话、5微博等等。

The End