肌肤问题(女性常见的肌肤问题？)

女性常见的肌肤问题？

1、色斑：这是一种很常见的女性的皮肤问题，现如今，空气质量越来越差，很多的地方都成了“雾霾之都”，尤其是一些白领，整天面对电脑，殊不知，这是色斑慢慢出现的主要原因之一，也成为了女人的美丽劲敌。

2、皮肤松弛：通常来说，再紧致的皮肤也抵挡不住岁月的侵蚀，对于女人来说，一旦上了年纪，肌肤水分就会逐渐地流失，同时肌肤就像泄了气的皮球一样，不再如之前那样光滑细腻、毫无美感。连自拍都不敢和别人一起。

3、暗淡：对于年轻时的女性朋友们来说，皮肤总是光亮透白的，但是在紫外线的照射下，若不做好防晒工作，慢慢地就会让大家的皮肤变得黯淡无光，同时即使连选择衣服的颜色也成为了问题，感觉穿什么颜色的衣服也不能衬托出皮肤的亮度，如何恢复白皙容颜，成为了女性共同的烦恼。

4、皱纹：在现实生活中，大多数的女性朋友往往会为了全心全意照顾家庭，忽视了皮肤的日常护理，当皱纹出现的时候才意识到自己老了。皱纹的出现不仅仅是体现出了女性的皮肤问题，更重要的是别人可以直接猜到女性的年龄，皱纹的出现，同时这往往也意味着女性年轻时代的结束，毋庸置疑，任何一位女性都不想在自己的面部上看到皱纹。

毛孔粗大：会导致肌肤看起来粗糙、不干净。

闭口粉刺：难以看到的粉刺，通常出现在肌肤的某个部位。

肌肤干燥：导致肌肤缺水、粗糙、起皮屑。

痘痘：通常出现在青春期，导致肌肤出现炎症、红肿。

黑头：油脂堵塞毛孔，导致毛孔变黑。

色素沉着：由于皮肤损伤、炎症等引起的色素沉积。

皱纹：随着年龄的增长，肌肤失去弹性，出现细纹、皱纹。

敏感肌肤：肌肤容易受到外界刺激，导致红肿、痒痛等。

油性肌肤：肌肤分泌的油脂过多，导致肌肤油腻、不清爽。

如何从根本上解决肌肤内部缺水问题？

随着年龄增长，人体的水分开始流失，肌肤就会由光滑水嫩充满弹性变为色泽暗黄产生皱纹，这是肌肤衰老的根本原因。想要抗衰，只能从根本上解决肌肤缺水问题才能挽回年轻姿态。所以，这就是为什么无论用多么高档、多么好的护肤品进行护肤，效果也总是甚微。

需要先确认下缺水原因，再进行根治。

平时补水也很重要，养成好习惯。

1、饮水

每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

2、睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的。

3、面膜

面膜绝对是补水作弊的最佳利器，各式面膜任你选，修复皮肤最佳选项 ，特别说一声，补水可以天天做哦，将你的皮肤养的水嫩嫩的。

4、面霜

男士问题肌肤如何保养？

其实啊，以本人身边的朋友同学人群来说，包括我自己在内！只要做到3点，皮肤就能自然而然变好了，不需要保养！

第一点：控制睡眠时间，不熬夜！每天晚上12点之前睡觉，保持8小时的睡眠时间，不熬夜，生活既有规律，身体也会变得很轻健！

第二点：少抽烟，抽喝酒！ 能不抽烟不喝酒那是最好的了，如果不行就尽量做到少抽烟，少喝酒！

第三点：坚持每天洗脸2-3次，不要多也不要少，一天洗一次的话脸上可能会比较油，洗多了也反而会不好！

做到以上三点，皮肤自然而然慢慢就会变好了，整个人也会感觉很精神！

个人观点，以个人身边的人群来说的，不喜勿喷

The End