穿上高跟鞋高度对照表图（穿高跟鞋怎么走路图解）

高跟鞋选5cm还是7cm身高与高跟鞋对照表

1、高跟鞋选择5cm还是7cm，需根据个人需求和舒适度来决定，没有固定的身高与高跟鞋对照表。在选择高跟鞋高度时，首先要考虑的是个人的穿着场合、舒适度以及身体承受能力。5cm高跟鞋：这个高度相对较为舒适，适合日常穿着或需要长时间站立、行走的场合。

2、对于刚开始接触高跟鞋的人来说，建议从5cm的高度开始适应。而7cm的高跟鞋则能让人显得更加高挑，有气场，并且有助于拉长身体比例，但长时间穿着可能会感到脚部不适。身高与高跟鞋对照表 不同的鞋子高度会对腿部线条产生不同的影响。

3、适配身高的跟高公式 可参考“身高-鞋跟≈黄金比例差值”的方法：若她身高175cm，穿鞋后总身高建议不超过180cm（差值5厘米），既符合多数场合的穿搭协调性，也避免给她带来心理负担。若她本身对身高自信，可尝试8厘米的猫跟鞋，用纤细鞋跟弱化高度冲击感。

4、cm高跟鞋比较自然，非常适合职场女性，既有气场也不累脚，穿一天也不会太累，如果你是刚接触高跟鞋不久，建议先穿5cm慢慢习惯；7cm高跟鞋会显得人比较高挑，非常有气场，同时也会拉长人身体的比例，但是这种鞋子穿久了比较累脚，不宜长期穿着。

5、高跟鞋跟高度对照表主要依据个人的身高来选择，以下是一个大致的对照关系：身高155cm及以下：适合8-10cm左右的跟高。身高155cm-165cm：适合7-8cm左右的跟高。身高165cm-170cm：适合6-7cm左右的跟高。身高175cm及以上：适合3-6cm左右的跟高。

高跟鞋跟高度对照表

1、低跟（3-5cm）：这是初学者的最佳选择，因其接近平底鞋的稳定性，适合高跟鞋新手或需要长时间站立的人群，如教师和导购。低跟鞋能保持优雅的同时减少脚部疲劳，尤其适合搭配职业装或简约连衣裙，打造“低调精致”的风格。中跟（5-7cm）：这是多数女性的首选高度，显著拉长腿型，兼顾舒适与美感。

2、高跟鞋跟高度对照表主要依据个人的身高来选择，以下是一个大致的对照关系：身高155cm及以下：适合810cm左右的跟高。身高155cm165cm：适合78cm左右的跟高。身高165cm170cm：适合67cm左右的跟高。身高175cm及以上：适合36cm左右的跟高。

3、高跟鞋跟高度对照表主要依据个人的身高来选择，以下是一个大致的对照关系：身高155cm及以下：适合8-10cm左右的跟高。身高155cm-165cm：适合7-8cm左右的跟高。身高165cm-170cm：适合6-7cm左右的跟高。身高175cm及以上：适合3-6cm左右的跟高。

高跟鞋鞋跟高度的标准对照表具体内容有哪些?

1、高跟鞋一般分为四种高度：低跟（3cm＜鞋跟高度 ≤ 5cm）、中跟（5cm＜鞋跟高度 ≤ 7cm）、高跟（7cm＜鞋跟高度 ≤ 10cm）、平底（1cm＜鞋跟高度 ≤ 3cm）。不同人群和场景适合的鞋跟高度有所不同。

2、身高155cm及以下：适合810cm左右的跟高。身高155cm165cm：适合78cm左右的跟高。身高165cm170cm：适合67cm左右的跟高。身高175cm及以上：适合36cm左右的跟高。

3、身高165cm-170cm：适合6-7cm左右的跟高。身高175cm及以上：适合3-6cm左右的跟高。这个对照表是根据大众身高比例以及穿搭习惯制定的，但并不是绝对的，每个人也可以根据自己的喜好和实际情况进行选择。从舒适度和健康角度出发，不同跟高的高跟鞋有不同的穿着体验。

4、鞋跟高度 ≈ (0.618×身高 - 腿长) / 0.382 。比如身高165cm、腿长100cm，推荐鞋跟高度约5cm，能兼顾美感与舒适度。选购高跟鞋时，新手应从低跟粗跟开始，逐步适应后尝试细跟；要根据脚型选鞋型，如埃及脚适合斜尖头，罗马脚适合圆头；优先选择皮质柔软、鞋底防滑的款式，减少磨脚风险。

5、在36-37码，即中国女性标准鞋码范围内，普通底（薄底）的高跟鞋建议选择5英寸（89cm）至4英寸（16cm）的高度。若为加厚底（加掌）的款式，鞋跟高度同样可根据前掌厚度灵活调整。对于38码以上的大码鞋，从美学与健康的角度考虑，鞋跟高度不宜超过4英寸。

6、高跟鞋的常见高度范围在3到4英寸（约5到10厘米）之间。 目前市场上存在各种不同高度的高跟鞋，从81厘米高的古巴跟到16厘米或更高的细高跟都有，并且大多数情况下是由女性穿着。 超过5英寸（约17厘米）的超高跟鞋通常仅出于美观考虑而穿着，并非实用性。

高跟鞋的尺码与跟高

1、女士高跟鞋的尺码大小与具体的跟高确实存在一定的关系。 当高跟鞋的跟高超过14厘米时，鞋底变薄，尺码的选择就会受到限制。 对于跟高达到18厘米的超薄底高跟鞋，一般女性鞋码需要在40码左右，而36码的鞋通常只能做到跟高大约15厘米。

2、选择高跟鞋时，应考虑具体的鞋型和个人的脚型。 如果您的脚背较高或脚型偏胖，挑选尖头高跟时可能需要选择比平时大一号的码数。

3、在挑选高跟鞋时，应考虑具体的鞋款设计和个人的脚型匹配。 如果您有较高的脚背或较宽的脚型，选择尖头细高跟时可能需要试穿比平时大一号的码数。

4、不是超高跟的和尺码大小没关系，但是薄底高跟超过14厘米，和尺码就有关了。因为尺码小了跟高就受限制。如果是18厘米薄底的一般鞋码要在40码，36码的一般做到跟高15厘米。如果小尺码的一定要做成18厘米的，那穿上这双鞋，一定是站立不起的。

请问怎么根据脚的长度选高跟鞋的码子

国际标准鞋号是以脚长的毫米数为基准来表示的。 中国鞋号则采用毫米或厘米来表示，例如，245毫米或25厘米对应的鞋号是相同的。 不同鞋号系统之间的换算公式如下：- 厘米数乘以2再减去10得到欧制鞋号（欧制鞋号加10）除以2等于厘米数。

国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数。中国标准采用毫米数或厘米数。如：245是毫米数，24 1/2是厘米数，表示一样的尺码。

脚长：最长脚趾的端点所接触的垂直线与后跟突点所接触的垂直线之间的水平距离。 脚宽：脚围在水平面的投影。代表与拇指和尾趾的根部关节接触的两条垂直线之间的水平距离，测量条件与脚长测量相同。 脚的实际长度既是中国鞋码的标示。

挑选高跟鞋鞋码时，应遵循以下原则：按照平时穿着的鞋码购买：平时穿多少码的鞋子，购买高跟鞋时也选择相同尺码。由于高跟鞋的设计特点，尤其是13厘米以上的高跟鞋，其倾斜度较大，脚容易往下滑。如果购买大一码的鞋子，可能会出现前面挤脚、后面松动的现象，甚至掉跟。

考虑脚背高度：鞋子的尺码不仅与脚长有关，还与脚背的高度有关。如果你的脚背较高，可能需要选择稍微宽松一些的尺码，以确保穿着舒适。实体店试穿：虽然根据脚长可以大致确定鞋码，但为了确保鞋子完全合脚，最好还是去实体店试穿。这样可以直接感受到鞋子的舒适度、宽度和长度是否合适。

The End