身高与拐杖对照表图（身高等于脚长的公式）

使用拐杖时,拐杖长度的简易计算方法是:使用者身高减去?CM

使用拐杖的长度简易计算方法是：使用者身高减去40厘米。在使用拐杖时，使用者应保持双肩放松，身体直立，腋窝与拐杖垫之间应相距2至3厘米，拐杖底端离足跟约15至20厘米。正常步行时，上肢应随下肢脚步交替摆动，顺序为“左上右下”或“右上左下”。

使用拐杖的长度简易的计算方法为(使用者身高减去40 )cm，使用时，使用者双肩放松身体直立，腋窝与拐杖垫间相距约(2～3 )cm，拐杖底端应该离足跟( 15～20 )cm。正常步行过程中，上肢应随下肢脚步交替摆动，具体顺序为“左上右下”，“右上左下”。

确定腋拐长度的方法：身高减去40厘米长度。若残疾人上下肢短缩畸形时，让残疾人穿常用鞋或配带长下肢支具仰卧，将掖拐轻轻贴近腋窝，在小趾前外侧15厘米与足底平齐处为腋拐的长度，肘关节屈曲150度，腕关节背伸的掌面处为把手的高度。

按照常规，拐杖的长度通常是身高的一半再减去15厘米左右。 因此，爷爷的拐杖长度大约在70到80厘米之间。

注意事项： 长度调节：拐杖的长度应为身高减去40cm，助行器的长度应调节至手肘关节弯曲15~30°左右。 顶部位置：拐杖顶部应距离腋下两个横指，助行器肘部负重时肘部应弯曲约30°。 把手高度：拐杖把手高度应以肘关节弯曲30°为宜，助行器把手应适于抓握，且助行器两侧应与髋部同高。

身高170拐杖多高合适

1、所以身高170cm的人选择85cm高度的拐杖是既科学又合理的选择。

2、老人拐杖身高与拐杖长度适用参考身高150cm~165cm160cm~175cm170cm~185cm杖长85cm85cm85cm理想的拐杖长度，穿平底鞋站于平地，两手自然下垂，取立正姿势，然后测出下垂的手腕部皮肤横纹至地面的距离，这个尺寸就是拐杖的理想长度。在此基数上，一般勿短于或长于2公分。

3、在选择太极杖时，杖长需与使用者的身高相匹配，以确保动作的精准和舒适。一般而言，对于身高在150cm到165cm之间的练习者，适宜的杖长约为85cm；身高在160cm到175cm之间的练习者，建议杖长为85cm；而身高介于170cm至185cm的练习者，则推荐杖长为85cm。

老年人对拐杖的高度有什么要求

1、老人选择合适的拐杖，需要注意以下几点：手杖的长短要适合：手杖的高度应为人立正站立、两手自然下垂时，从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。手杖过高会使身体上倾，导致脚底踩不实；过低则必须弯腰前屈，走起路来不舒服。注意手杖的材质：手杖的重量要适中，一般在250至350克之间为宜。

2、手杖的高度应是人立正站立、两手自然下垂时，从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。这样的长度可以确保支撑点自然，避免身体过度倾斜或弯腰前屈。材质和重量适宜：应选择拿在手里有沉稳感的拐杖，如实心木头或竹头较粗的手杖。重量过重会增加使用难度，过轻则可能给人飘忽不稳的感觉。

3、选择合适拐杖：要根据老人身高、体重、身体状况挑选长度适宜、材质坚固且抓握舒适的拐杖。长度以老人站立时，手臂自然下垂，拐杖顶端距离手腕15 - 20厘米为宜，确保使用安全与舒适。做好准备工作：行走前检查拐杖部件是否稳固，橡胶脚垫有无磨损。

4、其次，拐杖的长度也非常重要。过长或过短都会影响支撑点的自然性：过高会使身体上倾，导致脚底踩不实；过低则需弯腰前屈，走起路来不舒服。最合适的拐杖高度应为：站立时，从平地到手腕部皮肤横纹之间的高度。选择适合老人拐杖的同时，还应注意材质的选择。

5、有的拐杖的握法不对，都会对身体造成一定的伤害，正确使用拐杖有一下啊几个步骤。拐杖高度一般为患者身高减40cm；手把高度应肘关节弯曲30度为宜；使用时患者双肩放松，身体挺直，腋窝与拐杖间距离约2—3cm，拐杖底端离足跟15—20cm。老人使用四脚拐杖的时候注意老人出行安全，掌握老人安全知识。

6、老人拐杖正确长度的测定：穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿势，胳膊肘应有20度的弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸，就是您的手杖的理想长度。也可以参考这个公式：手杖长度=0、72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。

The End