腿手腕比例对照表图（手腕在哪个位置表示腿长）

标准身材计算(完美的身材比例计算总结)

男性理想体重计算公式为：(身高 - 80) * 0.7 = 理想体重，女性理想体重计算公式为：(身高 - 70) * 0.6 = 理想体重。理想体重应在正负10%范围内。

头身比：头身比=身高/头全高，理论上人体最完美的比例为八头身。亚洲人种中，能达到七头身已是中上等水平。头肩比：理想头肩比为肩宽约5个头宽，大于5为宽肩，小于5为窄肩。宽肩可选插肩袖设计衣物缩小肩宽，窄肩则适合落肩袖或小飞袖，增加肩宽视觉效果。

-49岁 身高*0.711 身高*0.500 身高*0.437 身高*0.553 身高*0.468 身高*0.401 身高*0.501 身高*0.565 计算方法四 女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套女子完美身材的测量标准。

人体的完美身材比例：是上半身/下半身＝0.618（以肚脐为界线），也就是黄金分割比例，如果是女生这样子穿衣服是最完美的。女性标准三围：胸围＝身高×0.535，腰围＝身高×0.365，臀围＝身高×0.565，根据统计结果得出“三围”小于5厘米，过于苗条（偏瘦），大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

掌握完美身材比例知识人体的完美身材比例通常是上半身与下半身以肚脐为界线，比例为0.618，即黄金分割比例，最标准身材比例为0.618：1。还可了解一些指数标准，如（会阴高/身高）×100，亚洲男性平均为470，亚洲女性平均为490 ；欧美男性平均为468，欧美女性平均为434。

- 算法一：身高的0.37倍 - 算法二：胸围的70 肩宽：- 算法：胸围的1/2减去4厘米 臂长：- 算法：从肩峰到手指尖的距离 腿长：- 算法：从耻骨联合到脚跟的距离 请注意，这些算法提供的是大致的标准，实际测量时可能需要根据个人比例进行微调。

黄金比例身材对照表腿长

1、从臀部下端到脚底的垂直腿长应为172厘米的32%，即约67厘米，这样可以被认为是美的。 从肚脐到脚底的垂直距离应为172厘米的68%，即约102厘米，这同样被认为是美的。 从胸部到头顶的垂直距离应为172厘米的26%，即约40.6厘米，这样的比例被视为最美。

2、腿长标准对照表如下：如果一般人腿长，占总身高的40%到50%都是非常正常的。50%以上，就是很好的身材比例了，最协调的身材比例是黄金比例0.618：1，即脚跟到肚脐与肚脐以上的比例为黄金比例，但是一般人根本达不到。所以来说一般腿长比例来算达到总身高以上的50%，就算非常好的腿长比例了。

3、你的身高165厘米，腿长103厘米，已经达到了黄金比例。以下是对黄金比例的详细解读： 上身与下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，你的比例符合“黄金分割”定律。

4、一般而言，黄金比例的身材，腿长会达到总身高的50%以上，这意味着腿长与身高的比例约为0.618。对于身高185厘米的人来说，按照这个比例计算，腿长大约是1133厘米。

5、人体黄金比例是指肚脐以下的腿长与身高的比例，理想值为0.618。 如果一个人的身高是150公分，根据黄金比例计算，腿长应为150公分乘以0.618，得出结果约为97公分，即93厘米。 并非每个人都能够达到这个理想比例，但你的腿长已经相当不错。

6、并没有确切的腿长标准。一般而言，腿长占全身比例的40%到50%是非常正常的，达到50%以上则被视为很好的身材比例。大腿的理想尺寸是身高乘以0.29到0.3厘米，小腿的理想尺寸是身高乘以0.2到0.21厘米，脚踝的理想尺寸是身高乘以0.118厘米。

女性身材黄金比例对照表

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应世高为5比8，符合“黄金分割”定律。胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处搜碧尺测量胸围，应为身高的一半。腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。髋围：在体前耻骨平行于臀部慧蔽最大部位。髋围较胸围大4厘米。大腿围：在大腿的最上部虚衡位，臀折线下。

女性标准三围：胸围=身高（cm）×0.535，腰围=身高（cm）×0.365，臀围=身高（cm）×0.565。职业女业需要，职业女性模特的三周标准与正常标准有一定的差距。根据中国人的特点，三周尺寸标准一般为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm。

- 腰围：身高(cm) × 0.37。- 胸部：身高(cm) × 0.53。- 臀部：身高(cm) × 0.54。- 手臂：手腕(cm) × 7。- 大腿：身高(cm) × 0.26 + 8。- 小腿：身高(cm) × 0.18。- 脚踝：小腿(cm) × 0.59。

怎么判断五五分还是四六分身材

1、五五分身材：- 站立时，手臂自然下垂。如果手腕正对大腿根部，那么你的身材大致是五五分。这种比例并不意味着上下身必须完全相等，接近这一比例即可。 四六分身材：- 通过计算身材比例来判断。可以采用脐高与身高的比例（脐高÷身高）×100来得出一个粗略数值。但为了更精确地衡量腿身比，建议使用马氏躯干腿长指数。

2、五五分身材判断方法：站直将手臂自然垂放在身体两侧，观察手腕处，如果正对大腿根部，那么就是五五分身材。这并不是说上半身和下半身的比例必须是1：1才属于五五分身材，只要接近这个比例，就可以说是五五分身材。

3、要区分五五分和四六分身材，可以通过观察手腕与大腿根部的相对位置来判断。如下是详细信息：五五分身材。当站直时，手臂自然垂放在身体两侧，如果手腕正对大腿根部，那么就是五五分身材，这并不意味着上半身和下半身的比例必须是1：1，只要接近这个比例就可以认为是五五分身材。四六分身材。

4、- 测量你的肩宽和臀宽是否接近或者相等。如果宽度相近，那么你的身材可能是五五分；如果肩宽明显大于臀宽，那么你的身材可能是四六分。 腰部和下躯干长度比较：- 测量你的腰部和下躯干（从腰部至膝盖）的长度比例。

手腕过胯标准

1、标准：一般来说，手臂展开（臂展）的长度会接近或略大于身高，那放下手臂（自然下垂）后，手腕线能超过档线的就是大长腿，超过的越多，说明腿越长。身高对大长腿只是具体数字上的影响，但只要腿够长，即使身材娇小，依旧会给人个子很高、腿很长的感觉。

2、具有手腕过档特点的通常是九头身的超模身材。当人自然站立，双臂下垂时，如果手腕的位置超过了大腿根部的胯档位置，就属于手腕过档。这种身材比例极为优越，意味着腿部在全身占比较大。

3、腕线过臀线，指的是直立两臂下垂时腕关节横纹线超过臀下线(取自《体操选材》 )，即臀沟高大于桡骨茎突高。由于臀沟高小于会阴高 ，故腕线过臀线者其正面必然腕线过会阴，腕线过会阴者其背面未必腕线过臀线。

4、手腕与胯下平行或超过：如果手腕的高度与胯下平行，甚至超过胯下，这通常意味着“身体短、腿长”，是较好的身材比例。手腕高度在胯下之下：如果手腕的高度在胯下之下，这可能表示“腿短、身体长”。

5、手腕线超过臀部是腿长的一个标准衡量方法。传统观念认为，如果手腕线通过臀部，这表明个体的腿相对较长。不论身高如何，这样的身体比例通常被认为具有良好的身段比例。另一种衡量方法是“虎口过臀”，虽然这种方法的标准略低于手腕线过臀，但也被认为是腿较长的标志。

6、手腕过裆的意思是手臂自然的下垂，手腕线的长度低于人体的裆部。手腕过裆一般情况下就会是标配大长腿，同样的身高，如果腕线过裆的话，腿则是更长的。腕线过裆是衡量人身材比例好的标准之一，著名影星林青霞大美女，就是典型的腕线过裆。

手腕围度对照表标准

1、- 普通女性手围：约为15厘米，偏瘦者约13厘米，偏胖者约16至17厘米。- 一般女性净手围：介于14至16厘米。- 一般男性净手围：前纤介于16至18厘米。 手腕周长与身高的关系：- 正常男性，从身高170厘米起至185厘米，手腕周长与身高大致成正比，比例约为1：10。

2、正常手腕围度参考值如下：- 5岁：15厘米 - 10岁：10厘米 - 15岁：10厘米 - 20岁：10厘米 15岁身高一米七手腕围度十七是正常值，手腕围度跟身高是成比例关系。 例如，身高170公分，手腕围度按比例是17厘米。

3、女性手腕围度：- 普通女生的手围大约在15厘米左右，瘦者约为13厘米，而较胖的女性手腕围度则在16至17厘米之间。- 一般女生的净手围范围在14至16厘米之间。 男性手腕围度：- 一般男生的净手围介于16至18厘米。

The End