人体平位对照表图（人体平面定位图）

讨教人体穴位(最好有图)

足太阳膀胱经：胃俞：在背部，第12胸椎棘突下，旁开5寸。三焦俞：在背部，第一腰椎棘突下，旁开5寸。肾俞：在腰部，第2腰椎棘突下，旁开5寸。任脉穴：上脘：在上腹部，前正中线脐上5寸。中脘：在上腹部，前正中线脐上4寸。建里：在上腹部，前正中线脐上3寸。下脘：在上腹部，前正中线脐上2寸。

第一个问题：主要是穴位得气与否。针刺得气后会有酸麻胀痛的感觉，这个与行针手法、针刺深度、穴位准确度有关。第二个问题：人体的神经和血管有自动规避的功能，因此不用担心。主要是要熟悉穴位的局部解剖。第三个问题：这个与手的力度和进针方法有关，可以平常进行进针手法的联系，如针刺纸垫等。

这时候的蒸汽直接熏脚底，脚上一共有六条经脉通过，其中比较重要的一条经脉通过人体的足底，那就是肾经。肾经里有一个重要的穴位，叫作涌泉穴， 用热气熏蒸涌泉穴，可以让身体里所有的阳气往下潜，这叫引火归源。

拔罐的好处 通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

穴位的准确位置图中注穴

1、中注穴位的准确位置图 中注穴的作用 位置：中注穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0。5寸。取穴方法：仰卧，先取脐中下1寸的阴交，再于其旁0．5寸处取穴。生理解剖：在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十肋间神经。

2、穴位位置：中注穴位于下腹部，正对脐中下方1寸的位置，且位于前正中线旁开0.5寸的地方。 功能与主治：中注穴对月经不调、腰腹疼痛、大便干燥、泄泻和痢疾等症状有较好的调理和治疗作用。

3、穴位具体位置图 在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。功能主治 月经不调，腰腹疼痛，大便燥结，泄泻，痢疾。穴位配伍 配肾俞、委中、气海俞治腰背痛；配血海、肾俞、太冲、三阴交、阴交、中极治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。

4、中注穴位于腹部，靠近肚脐周围脐下1寸左右的位置，因此具有局部治疗作用。该穴位可用于治疗腹痛、腹泻、腹胀等胃肠道症状，效果较为明显。调节气血：中注穴既是肾经上的穴位，也是冲脉上的穴位，是肾经和冲脉的交会穴。该穴位具有调节气血、补益肝肾的作用，对女性的月经不调有很大帮助。

人体头部23个穴位(高清图解),附取穴窍门!讲解得太细致了

1、取穴时，可找到耳后乳突后下方凹陷中，与风府穴平处，即为该穴。头侧面穴位 太阳穴：位于眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处，主治头痛头晕、偏头痛等病症。取穴时，可找到眉梢与外眼角连线中点，向后移1寸凹陷处，即为该穴。 下关穴：位于颧弓下缘，下颚切迹之间的凹陷处，闭口取穴，主治下颚关节炎等病症。

2、头部正面穴位 印堂穴：位于两眉头连线中点，主治头痛、目眩、眼疾。取穴窍门：按压有酸胀感。 迎香穴：位于鼻翼外侧5分处，主治感冒、鼻炎。取穴窍门：按压有胀感。 水沟穴：人中沟上三分之一与下三分之二交点，用于急救治疗。头部背面穴位 百会穴：位于头顶正中，主治头痛、失眠、高血压。

3、人体头部主要的23个穴位及其取穴窍门简述如下：印堂穴：位于两眉头连线中点。按摩此穴可健脑醒神，按压时会感到酸胀。取穴时，直接找到两眉头的中点即可。迎香穴：位于鼻翼外旁5分，鼻唇沟内。此穴有清热解风的功效，轻轻按压会有微微胀感。取穴时，可在鼻翼外侧旁开约一指宽处找到。

4、位置：在耳屏上切迹前方，当下颌髁状突后缘凹陷中。主治：耳部疾病的治疗与保健。若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。

5、头部正面穴位 印堂穴：位于两眉头连线中点，主治头痛、目眩、眼疾等，按压有酸胀感。 迎香穴：鼻翼外侧5分处，主治感冒、鼻炎等，按压有胀感。 水沟穴（人中穴）：人中沟上三分之一与下三分之二交点，用于急救治疗。

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