腰围与厘米标准对照表图（腰围厘米和尺寸）

一般人的腰围是多少?

1、对于成年人而言，2尺腰围（约67cm）处于正常腰围范围内，既不算过细也不算过粗。以中国女性平均身高160cm为例，标准腰围大约在66cm左右，这个尺寸与2尺腰围相当，体现出健康的腰围比例。

2、男性腰围的正常范围：通常为身高（单位：厘米）乘以2再减去11（例如，170cm男性正常腰围在84-93cm之间）。这个范围允许正负5%的波动，被视为正常。 女性腰围的正常范围：通常为身高（单位：厘米）乘以2再减去14（例如，160cm女性，正常腰围在76-86cm）。这个范围也允许正负5%的波动，被视为正常。

3、厘米：1尺56。54厘米：1尺6。56厘米：1尺68。58厘米：1尺75。60厘米：1尺8。62厘米：1尺85。64厘米：1尺9。66厘米：2尺。68厘米：2尺05。70厘米：2尺1。72厘米：2尺16。74厘米：2尺2。76厘米：2尺3。78厘米：2尺35。80厘米：2尺4。82厘米：2尺45。84厘米：2尺5。

4、腰围1尺9 对应的长度约为633厘米。一般来说，这样腰围的人，体重情况会受到多种因素影响，比如身高、体脂率、肌肉量等。对于身高在150 - 155厘米左右、体脂率处于正常范围（女性20% - 25% ，男性15% - 18% ）的人，体重可能在45 - 50公斤左右会有1尺9的腰围。

男腰围标准尺寸对照表

对于身高165厘米的男性，腰围70厘米对应尺码28英寸，大约2尺15。 腰围74厘米对应29英寸，腰围约为2尺2。 身高170厘米的男性，腰围76厘米对应30英寸，腰围大约2尺3。 腰围80厘米的男性，尺码为31英寸，腰围约为2尺35。 身高175厘米的男性，腰围82厘米为32英寸，腰围约2尺45。

身高：175厘米，腰围：84a，尺码：33英寸，腰围：2尺5。 身高：180厘米，腰围：86a，尺码：34英寸，腰围：2尺6。20-59岁男性“标准腰围表”如下：- 20-24岁，标准腰围：75厘米。- 25-29岁，标准腰围：82厘米。- 30-34岁，标准腰围：83厘米。- 35-39岁，标准腰围：83厘米。

尺寸换算厘米对照表如下：50厘米：1尺5。52厘米：1尺56。54厘米：1尺6。56厘米：1尺68。58厘米：1尺75。60厘米：1尺8。62厘米：1尺85。64厘米：1尺9。66厘米：2尺。68厘米：2尺05。70厘米：2尺1。72厘米：2尺16。74厘米：2尺2。76厘米：2尺3。78厘米：2尺35。80厘米：2尺4。

1一18岁腰围标准表

男性在不同的年龄段拥有不同的正常腰围标准：- 18至25岁年龄段，正常腰围大约为702毫米。- 26至35岁年龄段，正常腰围大约为734毫米。- 36至60岁年龄段，正常腰围大约为782毫米。

- 腰围 = 160cm × 0.34 = 54cm - 臀围 = 160cm × 0.542 = 872cm 《成年女性常用身材评价美学数据对照表》中提供了不同身高的标准体重、美学体重以及胸围、腰围、臀围和大腿围的数据。

X 0.51=86cm )腰围=身高 X 0.34 ( 例如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54cm )臀围=身高 X 0.542 ( 例如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=872cm )根据上述计算，你的理想体重应在52～504公斤之间，胸围为86厘米，腰围为54厘米，臀围为872厘米。

男性腰围的标准尺寸因年龄而异。对于18至25岁的男性，正常腰围约为70.2厘米；26至35岁的男性，腰围应在74厘米左右；36至60岁的男性，正常腰围大约为72厘米。测量腰围时，应在呼气结束、吸气未开始时进行，使用软尺沿脐部中心水平或肋骨最低点与髂嵴上缘之间的中点线测量。

男生腰围的正常范围因年龄而异。18至25岁的男性腰围标准为702毫米，26至35岁的男性为734毫米，而36至60岁的男性则应为782毫米。长时间坐着不动以及缺乏运动是导致腰围增粗的主要原因，因此，定期进行体育锻炼是非常重要的。身高腰围指数（HCI）和腰臀比（WHR）是衡量腰围的重要指数。

...裤子尺码对照,S号、M号、L号、XL号、XXL号分别对应几尺几的腰围?

裤装尺码中的S、M、L、XL分别对应不同的腰围尺寸：S号代表29码，腰围大约为2尺2；M号代表30码，腰围大约为2尺3；L号代表32码，腰围大约为2尺4；XL号代表34码，腰围大约为2尺5。

裤子的尺码通常用S、M、L、XL等字母来表示，这些字母代表不同的腰围和裤长。 S码适合腰围大约2尺2（约84厘米）的人，对应的裤子尺码为29码。 M码适用于腰围大约2尺3（约90厘米）的人，裤子尺码为30码。 L码适合腰围大约2尺4（约96厘米）的人，对应的裤子尺码为32码。

XXXL适合身高185cm，胸围105cm，腰围88cm。针织号型，如T恤等，其表示方式为“身高/胸围”，如155/80代表适合身高155cm，胸围80cm的S号；160/85代表适合身高160cm，胸围85cm的M号；165/90代表适合身高165cm，胸围90cm的L号；170/95代表适合身高170cm，胸围95cm的XL号。

L号：170B，32码，腰围2尺4；XL号：175A，34码，腰围2尺5；XXL号：175B，36码，腰围2尺6；XXXL号：180，38码，腰围2尺7。一般我们在选购裤子的时候，导购员一定是问你是需要二十几的尺码，这种情况一般是在问腰围，并且是以“英寸”为单位的，我们在购买裤子的时候一定要先了解自己的尺码问题。

裤子尺寸的S M L XL代表的不同腰围：S号 29码 腰围2尺2 ，M号 30码 腰围2尺3，L号 32码 腰围2尺4，XL号 34码 腰围2尺5。

S号裤子的腰围范围为62-66厘米，适合身高153-157厘米的女性，裤长98厘米。 M号裤子的腰围范围为66-70厘米，适合身高158-162厘米的女性，裤长100厘米。 L号裤子的腰围范围为70-74厘米，适合身高163-167厘米的女性，裤长102厘米。

腰围标准对照表

1、S、M、L、XL、XXL分别对应1尺2尺、2尺2尺2尺3的腰围，如下图所示。

2、腰围标准对照表如下：29码＝2尺腰=75CM；30码＝3尺腰=77CM；31码＝4尺腰=80CM；32码＝5尺腰=85CM；33码＝6尺腰=87CM；34码＝7尺腰=90CM；36码＝8尺腰=95CM；38码＝9尺腰=97CM；40码＝0尺腰=100CM。

3、腰围80厘米的男性，尺码为31英寸，腰围约为2尺35。 身高175厘米的男性，腰围82厘米为32英寸，腰围约2尺45。 腰围84厘米的男性，尺码为33英寸，腰围大约2尺5。 身高180厘米的男性，标准腰围为86厘米，对应尺码34英寸，腰围为2尺6。 20至24岁的男性，标准腰围为75厘米。

4、健康腰围：女性腰围低于80厘米（35英寸）为健康范围，介于80至88厘米（35至36英寸）之间也为健康腰围。 超重腰围：女性腰围在88至96厘米（36至38英寸）范围时，可视为超重。 肥胖腰围：女性腰围在96至104厘米（38至41英寸）时，步入肥胖范畴。

5、男孩1-18岁腰围标准（厘米）：47，48，49，50，51，52，54，56，58，60，62，64，68，70，72，73，74，75。女孩1-18岁腰围标准（厘米）：47，48，49，50，51，52，54，56，59，62，64，66，68，69，69，70，71，72。

6、常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。第一种标注不规范。不管是国产服装还是进口服装，必须按我国的服装型号标准GB/T1335标注型号，英文字母只能作为辅助代码标注。

腰围的标准是多少?

1、男孩1-18岁腰围标准（厘米）：47，48，49，50，51，52，54，56，58，60，62，64，68，70，72，73，74，75。女孩1-18岁腰围标准（厘米）：47，48，49，50，51，52，54，56，59，62，64，66，68，69，69，70，71，72。

2、身高180厘米的男性，标准腰围为86厘米，对应尺码34英寸，腰围为2尺6。 20至24岁的男性，标准腰围为75厘米。 25至29岁的男性，标准腰围为82厘米。 30至34岁的男性，标准腰围上升至83厘米。1 35至39岁的男性，标准腰围为83厘米。

3、- 身高165cm：腰围65-72cm 在测量腰围时，请确保遵循正确的方法：穿着贴身衣物，站立并双脚并拢，找到两侧腰椎突出的髂嵴，用卷尺水平测量，并确保测量时的松紧度适中。测量时请保持正常呼吸，卷尺既不要过紧也不要过松，且最好在排空膀胱后和同一时间进行测量，以保证准确性。

The End