男生和女生骨架对照表图（男生和女生的骨骼图）

到底是胖还是骨架大看手腕这地方就知道

1、那么你到底是胖还是骨架大，其实评测方法超简单，只要看你的手腕就能知道啦！但是这个方法仅为约略评估，并不一定符合每个人的状况，也不见得能够充分反映个别差异，故仅供参考。骨架到底偏大还偏小呢？用大拇指和中指，圈住另一只手的手腕，也就是骨头凸起处的上面，手腕摺痕最明显的那个地方。

2、此外，还可以通过测量手腕围来判断骨架的大小。计算R值（身高/手腕围），R值越小，代表骨架越大。男生的R值小于6为大骨架，6-4为中骨架，大于4为小骨架；女生的R值小于9为大骨架，9-9为中骨架，大于9为小骨架。然而，骨架大的人不一定看起来比较胖。

3、很多人外表看起来比较大块，但其实不是因为胖，而是因为骨架子太大！骨架大的话，想瘦都很难。今天pink酱就教妹纸们如何测出自己的骨架是大、中还是小？方法很简单，一把软尺或两根指头就够了。

o型圈密尺寸大全

无挡圈，仅限于轴向密封的O型圈：截面直径为20mm：沟槽深度为0.80mm，沟槽宽度为25mm。截面直径为40mm：沟槽深度为00mm，沟槽宽度为62mm。截面直径为50mm：沟槽深度为10mm，沟槽宽度为53mm。

通常O型圈的规格型号及沟槽尺寸包括：内径20mm线径O型圈、内径13mm线径O型圈、内径16mm线径0.5mm的O型圈。O型圈是一种截面为圆形的橡胶密封圈，因其截面形状而得名，是液压和气压系统中最广泛使用的密封元件之一。O型圈的工作原理是依靠其截面的弹性变形来实现密封。

通常o型密封圈及沟槽的尺寸规格有：内径20线径o、内径13线径o、内径16线径0.5。o型密封圈是一种截面为圆型的橡胶圈，因其截面为o型，所以称其为o型密封圈，是液压与气压传动系统中使用最为广泛的一种。

O型圈的标准包括国标GB 1235-7国标GB3451-92；日标P TYPE、G TYPE、S TYPE、SS/V TYPE、F TYPE；美标AS568；英标系列；欧标系列。O型圈的技术要求包括外观要求、尺寸要求和材料物理性能要求。

O形圈的标准主要有国标GB 1235-76，国标GB3451-92；日标P TYPE，G TYPE，S TYPE，SS/V TYPE，F TYPE；美标AS568，英标系列；欧标系列 O型圈技术要求包括外观要求、尺寸要求和材料物理性能要求。

怎么判断大骨架,中骨架和小骨架

1、测量结果判定：- 大骨架：大拇指和中指无法接触。- 中骨架：大拇指和中指刚好接触。- 小骨架：大拇指和中指重叠超过一个指甲的宽度。

2、大骨架：大拇指和食指无法接触。中骨架：大拇指和食指恰好接触。小骨架：大拇指和食指重叠超过一个指甲宽度。 皮尺测量法：测量原理：骨架大小的判断值（R）等于身高除以手腕围（R = 身高 /手腕围）。R值越小，骨架越大。

3、简易测量法 用右手大拇指和中指环绕左手手腕。若两指无法相碰，属于大骨架；刚好相碰，为中骨架；能重叠，是小骨架。这只是初步判断，不能仅据此确定肩宽是否因大骨架导致。结合身高比例 一般来说，身高较高的人肩宽相对大些可能算正常骨架。

4、方法1：软尺手腕测量法 将软尺绕在手腕上，拿住软尺一端在手腕上绕一圈，按腕圈数字便可测出骨架大小！方法二：圈手法 用一只手的中指与拇指，轻轻扣住另外一只手的手腕骨头最凸处 A=小骨架：两只手指头相叠超过一个指甲盖B=中骨架：两只手指头刚刚好相碰C=大骨架：两只手指头没办法相碰。

5、判断骨架大小的方法通常包括测量手腕周长和观察外观。 对于女性，手腕周长小于13厘米视为小骨架，13至15厘米为中等骨架，大于15厘米为大骨架。 对于男性，手腕周长小于16厘米视为小骨架，16至18厘米为中等骨架，大于18厘米为大骨架。

怎样看自己的骨架大还是小?

视觉观察 直观地看，在身材比例相近时，若一个人整体身形显得较为宽厚、壮实，相较于他人更有“分量感”，往往意味着骨架较大。比如肩宽较宽、胸廓更宽厚等，这些外在特征能让人初步判断骨架大小。身体测量 可使用软尺测量手腕、脚踝等部位的周长。

判断女生骨架大小的首要特征是肩宽。与体重增加导致的肩部厚实不同，骨架大的人从侧面观察时，肩部不会显得过于宽阔，尽管正面看起来较宽。此外，观察斜方肌的大小有助于区分肩宽是由于肥胖还是骨架大。 锁骨的明显程度是区分女生骨架大和真胖的另一个迹象。锁骨的清晰度会随着脂肪层的增厚而改变。

徒手测量法：用手的拇指和示指圈住手腕骨头突起的部位。若拇指和示指指尖刚好能触摸到，为中等骨架；两指尖不能互相触及，为大骨架；两指尖能够重叠加交叉，则为小骨架。观察法：通过外观检查判断。

分辨自己骨架大小的方法主要有以下三种：通过测量手腕周长：女性：手腕周长小于13厘米为小骨架，13~15厘米为中型骨架，大于15厘米为大骨架。男性：手腕周长小于16厘米为小骨架，16~18厘米为中型骨架，大于18厘米为大骨架。

手腕测量法：测量方法：以右手大拇指和食指环绕左手手腕，圈住手腕上骨骼最突出部位的上方，即手腕折痕最明显的地方。 测量结果判定：大骨架：大拇指和食指无法接触。中骨架：大拇指和食指恰好接触。小骨架：大拇指和食指重叠超过一个指甲宽度。

The End