例假开始量对照表图（月经开始量特别少）

例假的量如何测算?

平常留意维持心情愉快，辛辣食物刺激性食材少吃，多吃蔬菜新鲜水果，适度锻练，保重身体。

每次月经持续时间称经期，一般为3-7日，平均4-6日。经量为一次月经的总血量，正常月经量为20-60ml。

大姨妈 简单又好用的经期记录模板，在模板里记录下自己上次的月经期以后，通过精准的月经测算，到了下一次月经期之前系统就会提醒用户，告别例假突然造访的手忙脚乱，让用户可以提前为月经期做好准备。

例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

月经正常经血图片

○鲜红：没毛病！ ○深红或棕色：在例假第3天，流量减少，血液容易氧化，颜色变深，都是正常的！不要轻信什么气虚、宫寒啦！ ○浅红或粉红：(排除早孕)大姨妈前期血液与正常分泌物混合的颜色。

正常月经的颜色可以是鲜红色到深褐色之间的变化，这均属于正常范围。以下是关于月经颜色正常的几个要点：鲜红色或橙红色：月经中包含约75%的动脉血，这部分血液呈鲜红色或橙红色。如果月经刚流出，且流量较大时，可能会看到这种较为鲜艳的颜色。

经血特点：经血的特点不是凝固，呈深红色。经血中除血液外，还含有子宫壁坠落的残片、子宫颈黏液及阴道内鳞状上皮细胞等。经血量：一切正常生理期的经血量为20-120ml，大多数为50ml，以月经初潮的第二三天数最多，之后慢慢降低。

伴随着血管的破裂，血液混合内膜和分泌物一起流出，形成月经。月经中包含的血液既有动脉血也有静脉血，其中动脉血占大部分，颜色通常为鲜红色或橙红色，而静脉血颜色则较为深紫。这正是影视作品中呈现的出血现象。

但只要有规律性，均属于正常情况。女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。意见建议：女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。没有图片，但是正常的月经，如上述。

正常月经颜色的图片

1、淡粉色例假 一般状况下，例假刚到或完毕的情况下，由于出血较为少，会展现为淡粉色，这很一切正常。但假如例假都进到第三天了，依然展现为淡粉色，这就异常。要考虑到是否贫血了，或是沾染了哪些妇科病。

2、经血量：一切正常生理期的经血量为20-120ml，大部分为50ml，以月经初潮的第二三天数最多，之后慢慢降低。经血颜色：经血的特性不是凝结，呈深红色。经血中除血液外，还带有子宫壁掉下来的残片、子宫颈黏液及阴道内鳞状上皮细胞等。

3、正常月经的颜色可以是鲜红色到深褐色之间的变化，这均属于正常范围。以下是关于月经颜色正常的几个要点：鲜红色或橙红色：月经中包含约75%的动脉血，这部分血液呈鲜红色或橙红色。如果月经刚流出，且流量较大时，可能会看到这种较为鲜艳的颜色。

4、姨妈色是一种流行的唇膏和手机界面颜色，因其与月经血液的颜色相似而得名。然而，女性自身产生的月经血颜色并不单一，它从最初的浅红色逐渐变为深红色，最后变成暗红色，直到结束。正常的月经颜色大致如下： 月经血不仅仅是由血液组成，还含有子宫壁碎片、宫颈黏液以及脱落的子宫内膜上皮细胞。

5、但一般来说，正常的月经颜色应为暗红色。在月经来潮初期，颜色可能会相对较浅，尤其是第一天。随后，颜色会逐渐加深，特别是在第二天到第四天之间。到了第六天和第七天，颜色开始逐渐变淡，从淡红色逐渐消失。需要注意的是，月经血并非凝固状态，暗红色是正常现象。

The End