左腰背部疼痛对照表图（左腰背隐痛）

人的腰骤然疼。是怎么回事啊。

肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。40％—50％的病人都有间隙发作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。

中医称闪腰为「腰部伤筋」，成因为用力不当，使腰部经络肌肉因闪挫受到损伤，导致血气循行障碍，而引起突发性疼痛。临床上常见的症状有腰部刺痛、咳嗽时更甚、身体倾斜、腰部不能自由扭转和弯曲（重者腰部不能伸直），行动、坐卧、翻身都感困难。

腰肌劳损：表现为慢性、间歇性或持续性腰部肌肉周围酸痛，劳累时疼痛加重，休息时好转。压痛部位主要在髂后上棘的内侧，第5腰椎旁，伴肌肉痉挛，有时放射腿痛。可为急性扭伤后治疗不彻底所导致的后遗症，也可因持续弯腰劳动引起肌肉韧带撕裂和劳损所致。

腰部酸痛，一般来说多数是源自于腰部的肌肉劳损，这是引发腰部酸痛最为常见的病因。腰部肌肉劳损，多数是源自于腰部经常的受力、负重以及腰部的肌肉经常性的保持紧张而引发的肌纤维的充血，变性，乳酸堆积。在后期则会引发肌纤维的变性坏死，从而导致肌肉劳损。

急性腰扭伤是由于腰部软组织突然受到扭闪或过度拉伸等间接外力引起的损伤，常见于青壮年人群，尤其多发于下腰部。这种损伤可能影响到肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、关节囊以及腰椎关节和骼骼关节等部位。腰部扭伤的复杂性在于，如果急性期治疗不当，可能会转变为慢性腰背痛，治疗难度会增大。

最近总感觉腰酸背痛的,没精神的,有什么解决的方法吗?

泡澡也是一种缓解腰痛的好方法，建议在温水中泡澡，时间不宜超过15分钟，并可搭配使用温泉粉、浴油或香精，有助于舒缓腰痛。检查并更换不适合的鞋子，选择圆头或方头的平底鞋，避免尖头或高跟鞋。同时，确保厨房工作台的高度与自己的身高相匹配，选择合适的高度可以减少腰部负担。

可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。

简单有效缓解腰酸背痛的方法多运动拉伸 在一天的疲劳之后，晚上可以进行适当的运动，散散步、跑跑步、打打球...这样一定程度的运动能让身体的肌肉多参与活动，在办公室僵硬了一天的身体也能通过锻炼得到放松，而运动前后一定要记得拉伸，只有有了拉伸这个环节，才能充分放松到身体。

解决之道在于矫正姿势，且随时保持良好之姿势，将可很快消除酸痛。 第二阶段——为功能失调症候群期，此乃因长期姿势不良、退化性关节炎，或者有受伤病史，引发软组织受损等情况，此时，脊柱结构并无大碍，但软组织已产生改变，必需花费较长时间矫正，方可恢复。

疼痛对照表(后背疼预示多种病)!

1、背心疼痛可能预示十二指肠、胰腺问题。十二指肠溃疡多数发生在球部，后壁穿透性溃疡则疼痛明显且持续。胰腺炎和胰腺癌疼痛明显且持续，尤其是急性胰腺炎上腹部及后背部疼痛剧烈。脊柱疼痛可能与骨痛有关。骨质疏松、劳损、腰间盘突出等原因都可能导致脊柱疼痛。

2、颈椎病引发的肩胛骨疼痛：颈椎病导致的肩胛骨疼痛，通常是由于椎间盘突出或颈椎组织增生压迫神经根，疼痛向肩胛区放射。患者可能还会出现上肢麻木无力、头晕、头痛等症状。颈椎病常引起颈项部、肩部和整个脊柱后部肌肉疼痛，这通常与颈椎生理曲度变直以及不良姿势造成的肌肉紧张和炎症物质渗出有关。

3、左上腹痛：可能暗示胃病或胰腺问题。右上腹痛：可能与胆结石、肝炎等相关，伴随黄疸和口臭时更需警惕。中腹痛：可能与结肠疾病有关。下腹痛：可能预示急性肠炎或其他特定器官疾病。背部疼痛：可能是肌肉劳损、脊柱问题或其他内脏疾病的反射痛。

The End