腰部臀部疼痛图对照表（臀部和腰部疼）

腰疼部位图解,几种常见腰痛到底是哪的问题!

1、腰椎中线两边的疼痛可能是因为腰部肌肉紧张或疲劳，可能是腰肌劳损。如果出现这种疼痛，一定要及时检查并积极治疗。当你的下腰部出现疼痛，并且有向屁股方向放射的疼痛，这可能是腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出的患者应避免久坐久站，以减轻腰椎的压力，防止症状加重。

2、盘源性腰痛全称“椎间盘源性腰痛”，是椎间盘本身的原因引起的腰痛，是一种没有椎间盘突出的腰痛。这种疼痛是由于椎间盘本身损伤、老化而引起的疼痛。主要症状为长期反复发作的腰部疼痛，久坐或久站后加重。除了腰痛，椎间盘源性腰痛也常伴有腹股沟区、臀部或大腿前侧牵涉痛，但常不过膝盖。

3、腰痛常见的病因有妇科炎症，腰椎间盘突出症，腰肌劳损，结石等，中医说肾虚，湿热，寒湿，气滞血瘀等因素引起。女性一般还需要考虑子宫后位，盆腔炎等因素，但是每一种情况都有相对应的伴随症状，所以还是很容易区分出来的。

腰骶部位置图

骶部：腰骶部是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，包括五块腰椎、一块骶骨和尾骨，是脊柱正中，皮带下部位。腰骶部疼痛多指第5腰椎和第一骶椎疼痛。

腰骶部是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，包括五块腰椎、一块骶骨和尾骨，是脊柱正中，皮带下部位。腰骶部疼痛多指第5腰椎和第一骶椎疼痛。

腰骶部指腰椎和骶椎位置，以及其周围的组织结构，都称为腰骶部。腰骶部在人体后背部的下方，从胸部的第12根肋骨向下的软组织，以及第12胸椎的下缘位置开始，算做人体的腰部，两侧后肋部与两侧腰部交界的中间位置，肌肉外侧是人体的肋腰点。

从体表解剖位置来观察，腰骶部为从后侧观察两侧骨盆最高点连线，再沿脊柱画一条垂直线，其两条线交界。通常在大多数人腰3椎体，或者腰腰4椎间盘位置。通常交点上面基本为腰椎位置，其交点下面，除1节腰5外，为骶椎位置。

腰骶部位位于腰部和臀部之间。腰骶部位主要指的是腰椎与骶骨相连的区域的解剖位置。下面是详细的解释：腰骶是腰部的下段区域与骨盆的一部分交接的部位。具体地说，在站立或坐姿时，我们可以感觉到腰部下方的骶骨突出部位。腰椎是一个关键的负重部分，它有5个腰椎节段。

腰肌劳损在哪个位置图片

1、腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引；腰肌劳损休息就可以缓解。

2、腰肌劳损主要发生在腰部肌肉及其附着点，通常出现在腰椎的两侧。具体的疼痛位置大致在腰椎的上部、中部或下部，也就是连接胸廓与骨盆的区域。其典型症状包括腰部酸痛、胀痛，疼痛范围较为广泛，但无明显界限。

3、腰肌劳损主要疼痛的位置，分别是：腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

4、腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，一般常见的位置是脊柱正中间两侧的位置，上下是以腰带部位为中心上下部位的疼痛，一般用力，弯腰或改变姿势引起疼痛加重。

5、腰肌劳损在哪个位置 腰部的肌肉，四指朝后双手叉腰，四指摸到的部位，因长时间保持俯背动作或重力活，而使局部肌肉绷硬没有得到及时的放松，随时间推移形成劳损。我们该如何避免腰肌劳损 培养正确的坐姿 长期久坐，正确的坐姿少不了。选择高度适中的椅子，保持膝盖与臀部齐高。

腰肌劳损部位图

腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引；腰肌劳损休息就可以缓解。

腰肌劳损主要疼痛的位置，分别是：腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

腰肌劳损主要发生在腰部肌肉及其附着点，通常出现在腰椎的两侧。具体的疼痛位置大致在腰椎的上部、中部或下部，也就是连接胸廓与骨盆的区域。其典型症状包括腰部酸痛、胀痛，疼痛范围较为广泛，但无明显界限。

The End