捏脊为什么不能在晚上（捏脊白天还是晚上好）

给宝宝捏脊为什么不能在晚上?

原则上不可上捏脊，否则升阳伤阴，反招实热病患。孩子上捏脊后睡眠变差甚至烦噪不安。捏脊疗法是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法。

注意事项： 避免饭后一小时内捏脊：因为此时食物尚未消化，捏脊可能会影响宝宝的肠胃消化。 避免在宝宝哭闹或睡着时捏脊：这不仅达不到好的效果，还可能对宝宝造成不必要的困扰。 捏脊时间不宜过长：通常35分钟即可，避免宝宝背部外露太长时间导致着凉。

因为如果宝晚上给宝宝捏脊的话，那么皮肤必然会漏在外面，寒气很容易通过皮肤进入体内。而正好给宝宝捏脊的话，皮肤会被捏红那么毛孔就会增大，血液循环就会加快了，寒气就更容易进入体内，所以如果有条件的话，最好最好开空调，如果没有条件的话，那就避免在晚上吧。

如果宝宝情绪烦躁，哭闹不配合，那就过一段时间再捏，避免因为宝宝的哭闹弄伤宝宝。切忌在给宝宝捏脊的时候，一定不要选择在宝宝刚刚吃完奶的时候，这时给宝宝捏脊，宝宝会因为哭闹而出现吐奶的现象，而且还能导致宝宝出现肠胃不适，最好是选择在宝宝吃奶后过一个小时的时间。

首先，对于实热症或阴虚内热症的宝宝，不宜频繁进行捏脊。因为这样做可能会加重内火，导致便秘、口舌生疮、盗汗等问题，甚至影响夜间睡眠质量。其次，捏脊虽然能大补阳气，但也会促使身体机能加速运化。因此，应根据宝宝的体质适量进行，一般3~9遍即可。

此外，捏脊的时间不宜过长，通常3-5分钟即可。过长时间的裸露背部可能导致宝宝着凉。在捏脊过程中，家长应逐渐加重力道，但切记不可拧转或捏捻，以免对宝宝造成伤害。总之，正确的捏脊方法结合适宜的时间选择，能够为宝宝的健康成长提供有力支持。

新生儿什么时候能捏脊

首先，给新生儿捏脊的最佳时间是在早上起床后或晚上睡觉前。这时，新生儿的精神状态较为稳定，配合度较高。捏脊前，要确保室内温度适宜，以便脱去新生儿的衣物，使其背部完全暴露。同时，保持新生儿平趴的姿势，有助于背部肌肉的放松。其次，捏脊的时间控制也至关重要。

捏脊的最佳时机：早上起床后或晚上睡觉前进行捏脊，此时新生儿较为放松，配合度较高。捏脊前应调理好室内温度，确保新生儿在适宜的温度下接受捏脊。避免捏脊的时机：饭后一小时内：此时新生儿的消化道正在工作，配合度较低，不适宜捏脊。

捏脊作为一种抚触方式，对于宝宝来说具有诸多益处。那么，新生儿何时可以开始接受捏脊呢？通常情况下，建议半岁以上至七岁左右的孩子接受捏脊。原因在于，年龄过小的宝宝身体较为娇嫩，皮肤也相对敏感，若力度控制不当，易导致损伤。

什么时候上捏脊最好呢？按一天时间看来，最好早晨，早晨旭日东升，也是身体一身气血止脱生发之时，这时上捏脊切合了大自然法则，实际效果也会较为显著。而夜里是滋阴的时间，正常情况下不能上捏脊，不然生阳伤阴，反招实热患者。一些父母反映夜里给孩子上捏脊后睡眠质量下降乃至焦躁不安，就是这个原因。

给宝宝捏脊为什么会疼

1、之所以宝宝会疼的原因概述如下：第一，家长为宝宝捏脊时手法不科学，用力过度了。捏捻时穴位按压的不到位，加之宝宝骨骼肌肉发育没有完全，受不了外力的刺激与压迫。第二，有的家长认为捏脊既然是一种科学的按摩治疗方法，按压穴位对宝宝身体无害。

2、给宝宝捏脊为什么会疼？正常情况下，如果在捏脊后，孩子感觉到明显的疼痛，大多都是因为捏脊的次数太多了。很多家长可能都认为，捏脊的次数越多对孩子就越好，每次都会捏十多次，甚至还捏好几次。其实这样的做法是不健康的，捏脊每天一次就差不多了。

3、力度掌握：家长在给宝宝捏脊时，需要特别注意自己的力度。力度适中时，宝宝通常不会感到疼痛。为了更好地掌握力度，家长可以先在自己身上试验一下，感受合适的力度后再给宝宝捏脊。频率控制：虽然捏脊对宝宝有一定的益处，但并不意味着捏得越多越好。过于频繁的捏脊可能会导致宝宝感到不适甚至疼痛。

4、虽然捏脊对宝宝有益，但并非捏得越多越好。过度捏脊可能会对宝宝造成不必要的伤害或疼痛。因此，建议每周进行三次捏脊为宜，这样既能发挥捏脊的积极作用，又能避免对宝宝造成负担。此外，捏脊的时机也需留意。早上是捏脊的较佳时间，此时身体处于自然规律的状态，捏脊效果更佳。

5、而且也会对孩子有一定的伤害，所以一周捏个三次就可以了。虽然说捏脊是一件简单的事情，可是大家也要在合适的时间来给孩子捏脊，一般建议各位家长们要在早上起床之后给孩子捏脊的，相比较晚上来说，早上捏脊的效果会更加明显，毕竟早上也是一种自然的规律。如果怕宝宝疼，可以在背部上面铺个小毛巾。

6、捏脊：也称为“爬蚂蚁”，适合宝宝出生后每天进行，建议早晚各一次，每次持续十分钟。操作简便：双手沿宝宝脊柱从臀部至颈部轻轻捏提。由于宝宝背部肌肉较为松软，捏脊时可能会感到疼痛，但家长需持之以恒。 五指按摩：宝宝五根手指分别对应脾、肝、心、肺与肾。

儿童入睡前适合捏脊吗

首先，儿童入睡前父母是可以给孩子捏脊的，因为入睡前给孩子捏脊不仅能够调节儿童的脾胃，进而促进儿童脾胃的消化，对于体弱多病的宝宝还能够增强身体的抵抗力，所以晚上睡觉前妈妈们可以适当的给宝宝进行捏脊疗法。

时间选择：晚上临睡前或早晨起床后进行捏脊效果较好，同时确保儿童背部肌肉平整、放松。频率控制：每天捏脊一次，每次时间控制在35分钟即可，最好完成一个疗程，一般为7—10天。年龄适宜性：捏脊疗法适用于半岁到7岁的宝宝。

儿童捏脊的好处：提高孩子智力。原因：脊柱是人奇经八脉中的督脉，督脉行脊里，入络脑，又络肾，与脑、髓、肾关系密切，所以，经常捏脊，可以帮助孩子精力充沛，有助智力发育。有助睡眠并能防止孩子遗尿。儿童捏脊的好处：有助睡眠并能防止孩子遗尿。原因：捏脊疗法能调理脾胃，使之正常运转。

小儿捏脊在操作正确的情况下没有坏处，但操作不当可能引起儿童不适。捏脊操作的注意事项：（1）治疗之前要注意自身卫生，洗手并修剪好指甲。不要戴戒指一类的装饰物，以免擦伤患者皮肤，特别是小儿皮肤娇嫩，更易受损。

小儿推拿捏脊什么时间最佳

1、捏脊的时长宜在早上空肚时、饭后一小时或是入眠前开展，捏完后半小时再进餐，避免危害功效，小儿饭后捏脊易造成恶心呕吐。捏脊合适6个月至7岁的小儿。年纪过小的婴儿皮肤柔嫩，把握不太好幅度非常容易导致皮肤破损；年纪过大的小儿背肌偏厚不容易提到，穴道点按不及时易危害实际效果。

2、捏脊疗法是儿科比较常用的一种推拿方法，这种方法通过对督脉和膀胱经的按摩，调和阴阳、疏通经络、行气活血，并且可以恢复脏腑的功能，从而达到防治疾病的目的。小儿推拿捏脊比较适合的是6岁以下的儿童，三个月以上的小婴儿也可以开始给捏脊，但是再小的孩子这时候就不建议了，最好做抚触。

3、时间选择：早晨空腹时进行，避免发烧时操作。禁忌情况：背部长疖子、感染、出血性疾病或心脏病的宝宝需谨慎操作。正确进行捏脊，可以发挥捏脊疗法的最大效果，同时避免不必要的风险。在进行捏脊时，务必细心观察孩子的反应，如有不适，应立即停止并咨询专业医生。

4、捏脊时间：捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上睡觉前进行，疗效较好。捏脊年龄：捏脊疗法适用于半岁以上至7岁左右的婴儿。半岁以下宝宝，不要捏脊椎，皮肤太嫩，容易受损。捏脊禁忌：宝宝有发热、感染、背部皮肤破损、疔疮、皮肤病等身体不适。不要按摩。

The End