“康乐果”是用什么做的?吃多了对人体是否有害,会不会让人发胖?
问题分析： 你好，康乐果一般由玉米为原料，自挤压加热膨化，成品呈淡黄色，膨松脆口。
康乐果是用玉米或者大米等粮食经过钢套高转速，高扭矩，挤压彭化而成的，制作过程可以加些糖，调味剂。一般就是只放饮料都有的甜蜜素等，很简单，都是玉米粗粮。
减肥期间可以吃康乐果吗?
推荐理由：康乐果的黄桃罐头以低糖、低卡为卖点，适合健康饮食的人群。网红们推荐它作为“减肥期也能吃的小甜品”。适合人群：注重低糖、低卡饮食的人群。 三只松鼠黄桃罐头 推荐理由：三只松鼠的黄桃罐头以包装精美、果肉软糯为特点，网红们常推荐它作为“送礼佳品”或“办公室零食”。
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合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。且种类多样，味道鲜美，很受女生的喜爱。女生爱吃的零食：果冻果冻滑滑嫩嫩，自然受人喜爱。
减肥期间不可以吃康乐果的，因为经常吃康乐果，会引起患者出现发胖的现象。康乐果属于膨化食物，主要是因由玉米作为原料加工而成的，里面含有膨松剂，经常的食用会导致患者出现身体发胖的现象。减肥期间的患者在饮食上一定要清淡饮食，平时也要做些适当的运动来消耗身体的脂肪。
关于康乐果的配方
康乐果是用玉米或者大米等粮食经过钢套高转速，高扭矩，挤压彭化而成的，制作过程可以加些糖，调味剂。一般就是只放饮料都有的甜蜜素等，很简单，都是玉米粗粮。
康乐果加甜蜜素的比例100公斤物料添加1两甜蜜素，甜蜜素需要加水稀释，根据物料的重量斟酌，10斤物料兑1两稀释过的水。甜蜜素，其化学名称为环己基氨基磺酸钠，是食品生产中常用的添加剂。甜蜜素是一种常用甜味剂，其甜度是蔗糖的30到40倍。
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