桃胶的吃法和做法（桃胶的吃法和做法最简单）

桃胶的做法有哪些?

紫薯，银耳，冰糖，桃胶。做法 将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来，桃胶浸泡一夜。紫薯去皮切小丁，桃胶撕成小块。银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。

桃胶取出泡水12-15小时，途中换水2次。

桃胶的做法有很多例如：吃法①：桃胶皂角米羹 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

准备桃胶、牛奶、鸡蛋、白糖、雪梨、银耳、黄桃、皂角米适量。桃胶记得至少泡发12小时以上，用筛子冲洗干净去掉杂质。

桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，所以受大家的喜爱。那么桃胶的食用方法有哪些大家知道吗？桃胶的食用方法 一 、 木瓜炖桃胶 木瓜炖桃胶很好吃，平时制作时可以准备木瓜一个，桃胶十克，清水适量。

取出分装成4杯，让它自然降温，喜欢吃冰的，可以在它自然凉后放进冰箱继续降温。

桃胶的吃法和做法

做法椰汁桃胶芒果。桃胶、椰汁、芒果洗净。桃胶放入容器里，加入比它量多十来倍以上的水，浸泡3小时左右。水浸过的桃胶看上去很脏，要经过几个来回多次漂洗将杂质去除。用筛网把清洗过的桃胶滤去水分。

吃法①：桃胶皂角米羹 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

桃胶取出泡水12-15小时，途中换水2次。

桃胶怎么煮?

先把桃胶倒入炖盅，倒水至1/2分满（记得别过量，最后还要倒牛奶），再把枸杞、红枣倒入，盖锅，炖煮40分钟。 40分钟后将冰糖、牛奶一并倒入。 再煮5分钟让冰糖融化。起锅前，压一压红枣并搅拌一下。

准备桃胶、牛奶、鸡蛋、白糖、雪梨、银耳、黄桃、皂角米适量。桃胶记得至少泡发12小时以上，用筛子冲洗干净去掉杂质。

桃胶炖之前需要泡发，泡发以后烹饪的时间控制在半个小时左右，这种食物可以搭配牛奶、坚果、水果等一起吃。

红枣 2颗。第一步把桃胶凉水泡10小时。然后锅中放入桃胶，红糖，红枣和水。用小火，煮50分钟。时间到后盛入碗中，完成。注意事项：桃胶要多泡会，越泡越大。如果不喜欢甜味的可以不用放红糖。

水（煮桃胶用）450ml。藕粉（浓稠版用）约1勺。水（藕粉用）10-15ml。水（不喜欢浓稠的添加）250ml。步骤1 桃胶用热水泡发约16小时（手捏中间木有硬块即可）。

桃胶都有哪些吃法?

做法桃胶水果捞。桃胶提前泡发好，清洗干净。锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味。把西瓜和木瓜用皮切块。桃胶炖好后，放凉，也可以放冰箱冷藏。吃的时候，桃胶里面放水果粒即可。

桃胶水果羹 桃胶清热降脂，在水里浸泡12小时后复苏如果冻般晶莹剔透。它和皂角米搭配，做成胶原蛋白凝露；和银耳搭配可以做成银耳羹。。

桃胶薏米炖雪梨 材料 桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量。做法 桃胶提前一个晚上泡软，洗去杂质。薏米浸泡2个小时。清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅。

做法 桃胶取出泡水12-15小时，途中换水2次。

家常桃胶做法有杏汁桃胶、桃胶圆子羹、桃胶奶茶、芒果桃胶银耳羹、桃胶参果茶。以桃胶圆子羹为例，桃胶浸泡后洗净，煮至汤水略带粘稠。注意事项：如果没有色香油，就不用调色了，调色只是为了美观。

桃胶怎样煮才好吃?

1、准备桃胶、牛奶、鸡蛋、白糖、雪梨、银耳、黄桃、皂角米适量。桃胶记得至少泡发12小时以上，用筛子冲洗干净去掉杂质。

2、桃胶提前一个晚上泡软，洗去杂质。薏米浸泡2个小时。清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅。小火慢炖两个小时。雪梨洗干净去皮，挖去底部。

3、水（煮桃胶用）450ml。藕粉（浓稠版用）约1勺。水（藕粉用）10-15ml。水（不喜欢浓稠的添加）250ml。步骤1 桃胶用热水泡发约16小时（手捏中间木有硬块即可）。

4、做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。

如何吃桃胶

1、锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味。把西瓜和木瓜用皮切块。桃胶炖好后，放凉，也可以放冰箱冷藏。吃的时候，桃胶里面放水果粒即可。

2、吃法①：桃胶皂角米羹 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

3、桃胶小米南瓜粥 （1）材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒，桃胶10克。（2）桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。（3）南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。

4、查到后怎么办？生活中的蒋老师 2023-11-24 · 超过79用户采纳过TA的回答 关注 几种桃胶的吃法和做法如下： 直接食用 炖汤 煮粥 搭配早餐麦片 需要注意的是，桃胶中含有较多的糖分，不宜过量食用。

5、准备桃胶、牛奶、鸡蛋、白糖、雪梨、银耳、黄桃、皂角米适量。桃胶记得至少泡发12小时以上，用筛子冲洗干净去掉杂质。

6、一：桃胶银耳玫瑰羹。原料：桃胶、银耳、玫瑰、冰糖、红枣。做法：桃胶提前一夜泡发，洗净取出杂质。银耳泡发一小时，玫瑰洗净；锅内加入桃胶、银耳、红枣，添水，再放入玫瑰；炖煮3小时以上，出锅前加冰糖芒果。

The End