李小龙寸拳（于承惠谈李小龙寸拳）

寸拳是什么?

1、寸拳的原理是短距离迅速出拳打出自己最有力的一拳要爆发出自己的所有爆发力打倒敌人。即最短的距离内，爆发出最大的威力。寸拳以本能反应为主导与潜能最大发挥为主体，至简、至灵、至威、至猛。

2、寸劲拳就是寸拳，它是由一代武术宗师-李小龙所创造的。它讲究短距离迅速出拳打出自己的有力的一拳要爆发出自己的所有爆发力打倒敌人。

3、寸拳是中国传统武术中的一种技击方式，又称为寸劲拳，它讲究短距离迅速出拳打出自己的有力的一拳要爆发出自己的所有爆发力打倒敌人。即运用寸拳顶点发力术，在最短的距离内，爆发出最大的威力。

李小龙的寸拳能打出多少磅的力量?

李小龙在1秒钟内可以打出9拳。他的寸拳最高记录可以把一个150斤的壮汉打出6米远。

侧踢可以将5块悬空的厚木板踢碎，每块木板厚度为1英寸，一英尺是54cm。李小龙一拳能打出400公斤的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅。400kg等于888490487磅。

这里有介绍：http：//culture.16com/05/1126/16/23GE25LE0028002html 李小龙一拳能打出400磅的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅。此事已载入2000年版金氏世界纪录。

寸拳的李小龙

李小龙寸拳口诀：协调练习 (1)手法的前立云。(2)身法的前立摇。(3)手法的前立云与身法的前立摇复合练习。

在“寸劲拳”的整体训练过程中或在整个截拳道的训练系统中，锻炼前手臂及腕关节的 方法 很多，但据宗师的嫡传弟子乔.刘易斯所说，李小龙当年最常用的一种方法是将34公斤重的杠铃直臂水平前伸，并静止控制30秒钟。

李小龙寸拳 李小龙无敌寸拳，是从咏春“寸劲拳”演变改造而来，是截拳道特别高级的杀手锏技艺。李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲”可将一名体重超过75公斤的人击出李小龙在美国表演寸拳几米远。

是真的，李小龙一秒能打九拳，因为他是两只手一起打的加起来是九拳。

直拳的确是最有威力，而寸拳的优势在于“短距离加速的冲击力量”，就是截拳道的“截”字，短距离速度快了，可以截对方的拳头。。此技巧无关体格大小，你就是身高两米，短距离出拳快，也占优势。。

李小龙寸拳158公斤。李小龙的重拳分量一直没有资料记载，寸拳分量据说达到了158公斤，李小龙（Bruce Jun Fan Lee，）原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。

李小龙的寸拳威力到底有多大?

李小龙在1秒钟内可以打出9拳。他的寸拳最高记录可以把一个150斤的壮汉打出6米远。

李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲”可将一名体重超过75公斤的人击出李小龙在美国表演寸拳几米远。咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。

一般来说，寸拳的力量可以到达400公斤，和拳王阿里一样。而李小龙的寸拳可以将一名体重超过75公斤的人击出几米远，其速度和力量都非常惊人。

李小龙的寸拳怎么练成

1、外力训练：可采用杠铃、哑铃、拉力器、臂力器等器具练力及俯卧撑、深蹲跳等徒手练力，在这里我仅介绍几种既简单又实用的哑铃练力，其它一些练力方法，可参考别的教材或书刊。

2、李小龙寸拳口诀：协调练习 (1)手法的前立云。(2)身法的前立摇。(3)手法的前立云与身法的前立摇复合练习。

3、首先必须全身的协调性发挥到极致。出拳时必须跟腰部一起发力。

李小龙打出的一拳真有400磅?

1、年，金氏世界纪录，李小龙一拳能打出400磅的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅（大概是120多斤吧） 李小龙无敌寸拳，是从咏春“寸劲拳”演变改造而来，是截拳道特别高级的杀手锏技艺。

2、李小龙的拳力是400磅，约18436948KG。李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。

3、李小龙的拳大概也就在200到250之间公斤（400多磅），因为李小龙身材短的关系，拳力受到一定限制。

The End