老酸奶好吗（睡前喝老酸奶好吗）

伊利老酸奶和活润风味发酵乳哪个好

1、风味发酵乳和酸奶相比，酸奶更好一些。风味发酵乳是一种酸性乳饮料，都是乳制品为主要原材料，经过发酵或者是没有经过发酵制作出来的饮料。

2、促进消化，帮助吸收伊利风味发酵乳的好处还是挺多的，不仅是单纯的酸牛奶的好处，还有其他的好处。

3、酸奶比较好。风味发酵乳和酸奶不是同样的东西。发酵乳是一种酸性乳饮料，一般是乳制品，鲜奶经过发酵或者没有经过发酵制作出来的饮料。而酸奶主要是新鲜牛奶经过发醇以后冷却灌装制作出来的一种牛奶制品。

4、蒙牛 蒙牛是一家总部位于中华人民共和国内蒙古自治区的乳制品生产企业，蒙牛是中产牛奶、酸奶和乳制品的领头企业之一。是中国十大酸奶品牌排行榜之一。

5、风味酸乳：以80%以上生牛（羊）乳或乳粉为原料，添加其它原料，经杀菌、接种嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌（德氏乳杆菌保加利亚亚种）发酵前或后添加或不添加食品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等制成的产品。

6、酸奶，不错的“ 健康 饮品”，建议您经常饮用，更建议您“靠谱选购”因人制宜喝酸奶，愿您越来越 健康 。

老酸奶有什么好处

1、它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。

2、老酸奶的蛋白质含有更高 老酸奶是由新鲜的牛奶直接恒温发酵而成，没有经过运输，蛋白质损失更小，而且老酸奶在制作过程中还会添加乳清蛋白来增加蛋白质含量，也能使老酸奶更粘稠。

3、老酸奶口感更酸一些，虽然对调节肠道有一定的好处，但是越酸的东西对牙齿的腐蚀性越强，对胃黏膜也会有刺激。就营养价值方面，老酸奶的蛋白质和脂肪含量可能会稍微高一点，除此之外，两种酸奶并没有明显差异。

4、软化角质酸奶中的有机酸和柠檬酸可以软化皮肤角质，把皮肤上老化的角质代谢掉。夏天用老酸奶敷脸去角质是非常好的。

老酸奶喝了有什么好处?

老酸奶可以减肥吗老酸奶可以帮助减肥。酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，但其热量要比牛奶高些，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。

老酸奶最为突显的好处就是有助消化并且能有效吸收所需的营养，因为老酸奶是由发酵而成的，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VBVBVBVB12等。

老酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。老酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。

减肥喝老酸奶有什么好处 老酸奶主要含有大量的具有活性的乳酸菌。乳酸菌进入肠道之后可以促进肠道的蠕动，调节肠道内的菌群平衡。因此，可以促进排便，减缓便秘。

尤其是容易便秘的儿童，适量的酸奶有利于改善胃肠道的功能，乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后，只要没有禁忌症就可以进食酸奶。

老酸奶的好处 实际上，只要看一下市面上老酸奶产品的营养成分标注，与其他产品相比并无优势。从感官品尝来说，也感觉有些产品的蛋白质含量偏低，而果冻感太强。从安全性来说，它并不比其他产品有优势。

乳果麦老酸奶怎么样

好。老酸奶是比较好喝的一种酸奶，它的营养价值也是比较高的。它的口感方面是特别不错的。

是。乳果麦原味酸奶是由新鲜牛奶发酵而成，搭配燕麦和水果，味道纯正，质量有保证，美团上买的乳果麦原味酸奶有商家保证，因此该酸奶饮品为真品。

好。乳果麦酸奶由优质燕麦谷物为主要原料，经现代化工艺加工，烘焙制作而成，为更好地满足年轻消费者的需求，特研制出四种口味可选。乳果麦酸奶可为机体补充钙质，预防骨质疏松。

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